Диетологи назвали способ питаться правильно и недорого
Классический рацион правильного недорогого сбалансированного питания должен состоять из четырех частей, или 4 раза по 25%. Когда первые 25% — это бел...
Читайте полный текст на сайте ura.news
Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой с...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Как полноценно и недорого питаться в условиях кризиса. Пошаговая инструкция от диетолога Полноценная продуктовая корзина в условиях кризиса — это не миф, считает диетолог Фото: Анна Майорова © URA.RUСоблюдение принципов правильного питани...
Как правильно питаться, чтобы жить дольше В ходе нового исследования учёные обнаружили, что при следовании четырём моделям правильного питания можно снизить риск ранней смерти по любым причин...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Вопрос дня: Как правильно питаться в новогодние праздники? Традиционно россияне готовят к празднованию Нового года многочисленные блюда и буквально тазы с салатами, которыми продолжают завтракать, обедать и у...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться пожилым Питание людей пожилого возраста должно быть, с одной стороны, ограниченным по калорийности, а с другой стороны, полноценным....
Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в хо...
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно Если вы до сих пор считаете, что правильное питание — это куриная грудка на пару и огурцы, то вам точно нужно прочитать эту статью....
Россиян научат питаться правильно, а состав продуктов проверят Будет использоваться новая маркировка продуктов, запустят корпоративные программы "Здоровое питание и рабочее место", проведут системный мониторинг к...
Диетолог посоветовал, как правильно питаться во время сильных морозов В морозы следует выбирать энергетически богатую, «согревающую» и полезную пищу, а также отдавать предпочтение горячим напиткам, заявил газете ВЗГЛЯД ...
Врач объяснила, как правильно питаться при диагностированном омикрон-штамме Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, каким должен быть рацион людей с диагностированным штаммом коронавируса «Омикрон».Королёва отметила, что ...
Врач объяснила, как правильно питаться после перенесённого коронавируса Врач-диетолог, гастроэнтеролог, Нурия Дианова рассказала, как правильно питаться, если пришлось переболеть коронавирусом.По словам врача, в рационе д...
Диетолог Кален рассказала, как правильно питаться перед сном По словам медика, ужин не должен быть плотным, чтобы легче можно было заснуть. Она советует пользоваться для сервировки вечернего приема пищи маленьк...
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой в...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть п...
«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и испытывать удовольствие Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках?...
Как правильно питаться, чтобы не заболеть в сезон простуд и новой волны коронавируса В четверг, 19 ноября в 12:00 (мск) состоится онлайн-конференция на тему «Правила здорового питания в сезон гриппа, простуд и пандемии COVID-19»...
Диетологи: орехи полезны, только если употреблять их правильно Об орехах чаще всего складывается мнение как о полезном продукте. Ими советуют, к примеру, заменять мясо, так как в них много белка, но, в то же врем...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи...
Диетологи назвали полезные при похудении сладости Врачи-диетологи составили перечень сладостей, которые не повредят желающим похудеть. Как пишет 13 июня «Медикфорум», специалисты рекомендовали фрукты...
Диетологи назвали напитки для очищения печени Наша печень — самый большой внутренний орган. Эта «химическая лаборатория» работает на нас каждый момент жизни. Не губите её алкого...
Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении Диетологи из США обратили внимание на важность питьевого режима для здоровья и перечислили полезные и вредные напитки при борьбе с лишним весом. Реко...
Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала р...
Диетологи назвали сухофрукт для улучшения здоровья сердца Ученые из Пенсильванского университета выяснили, что ежедневное потребление чернослива может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы мужчин пос...
Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, N...
Диетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде...
Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали вниман...
Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов....
Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков Страдающим от диабета второго типа необходимо с особым вниманием подходить к своему рациону питания, так как многие продукты значительно влияют на ур...
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмеча...
Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, No...
Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и пр...
Диетологи назвали оптимальный промежуток между приемами пищи Чем чаще человек ест, тем ему больше хочется. Однако между приемами пищи нужно оставлять промежуток времени, чтобы инсулин опустился до нормы, предуп...
Диетологи назвали шесть самых вредных продуктов питания Не все, что вкусно и красиво выглядит на столе или на полках магазина, полезно. Профессор ФМБА, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...
Диетологи назвали четыре продукта, провоцирующих появление жира на животе Употребление ряда продуктов не только не помогает избавиться от висцерального жира, но и провоцирует его накопление, заявили диетологи. По мнению спе...
Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – э...
Диетологи назвали пять причин есть овсянку каждый день Стало известно, что будет, если есть овсяную кашу каждый день. Об этом рассказали диетологи, которых цитирует Freundin. При регулярном употреблении о...
Диетологи назвали менее калорийное шампанское в преддверии Нового года В новогоднюю ночь стоит отдать предпочтение сухому игристому вину, так как оно менее калорийное. Об этом 24 декабря сообщает «РИА Новости»....
Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно с...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн...
Диетологи назвали продукт, который снижает уровень сахара в крови Эксперты провели специальное исследование, в результате которого выяснили, что провоцировать развитие недуга может недостаточная выработка организмом...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ...
Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем...
Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабить...
Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и да...
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой стар...
Если вы еще не проголосовали электронно, то вот способ, который должен помочь проверить, правильно ли учли ваш голос Григорий Шерстюк (общественный советник депутата Мосгордумы Дарьи Бесединой) опубликовал подробную инструкцию (с картинками) для интернет-избирателей...
В США назвали способ ЦРУ рассекретить С-400 Секреты российской зенитной ракетной системы (ЗРС) С-400 «Триумф» могут быть раскрыты, вероятно, тем же способом, как и тайны ее далекого предшествен...
В ВОЗ назвали способ победить коронавирус По словам представителя организации Майкла Райана, население Земли ещё не достигло уровня иммунитета, позволяющего остановить вирус....
В Минэкономразвития назвали способ обхода санкций Одним из способов ухода от западных санкций для России является «зеленое» финансирование. Об этом рассказал «Известиям» замглавы Минэкономразвития Ил...
На Украине назвали способ «ударить» по Сибири В украинской консалтинговой компании Defense Express прокомментировали недавний полет B-52H Stratofortress над Арктикой у границ с РФ....
Врачи в США назвали способ остановки диабета Специалисты института иммунологии Ла-Хойи в Сан-Диего назвали способ, который позволит остановить развитие сахарного диабета. Об этом сообщает журнал...
В США назвали способ разрешения ситуации в Белоруссии Для того чтобы разрешить ситуацию в Белоруссии, необходимо убедить действующего президента Александра Лукашенко, что он больше не может быть главой р...
Ученые назвали способ, как остановить седину Иногда седые волосы появляются гораздо раньше, чем мы того ожидали. Когда виновата генетика, то тут уже ничего не поделаешь. Но зачастую это следстви...
На Украине назвали способ ударить по Сибири Ракетное вооружение американских стратегических бомбардировщиков B-52 Stratofortress способно ударить по России без захода этих самолетов в контролир...
В России назвали способ определить недолив бензина на АЗС Многие автомобилисты, посещая в очередной раз заправочную станцию задумываются рано или поздно над тем, что их могут обмануть на АЗС просто недолив в...
В Гидрометцентре назвали способ защиты от ультрафиолетовых лучей Лучшая защита от вредного воздействия солнечных лучей — дозирование своего пребывания на солнце, по 10–15 минут, после чего следует уходить в тень. О...
Врачи назвали способ избавиться от насморка без капель Заложенность носа может настигнуть в тот момент, когда капель под рукой нет. К тому же, длительное применение капель не рекомендуется, так как они вы...
Власти ХМАО назвали способ сэкономить на коммуналке Жителям ХМАО могут уменьшить размер платежей за коммунальные услуги. Для этого нужно обратиться в управляющую компанию и попросить о рассрочке. Об эт...
Ученые назвали основной способ заражения коронавирусом Специалисты нескольких американских центров здравоохранения определили основной способ передачи коронавируса. Результаты исследований были опубликова...
В ВОЗ назвали правильный способ утилизации медицинских масок Использованные медицинские маски, применяемые в целях защиты от коронавирусной инфекции, можно утилизировать вместе с обычными бытовыми отходами. Об ...
США назвали способ избежать «катастрофического насилия» на Украине Избежать «катастрофического и трагического насилия на Украине» можно благодаря дипломатическому взаимодействию, заявил посол США в России Джон Саллив...
США назвали способ защиты от российских крылатых ракет В США заявили, что лучший способ защиты страны от атаки крылатых ракет, в том числе российских, — это отслеживание платформ, с которых могут запустит...
Стоматологи назвали способ определить болезни по языку Стоматологи назвали способ определить болезни по языку. На нём может появляться различного характера налёт в зависимости от заболевания. Об этом пише...
Ученые назвали простой способ профилактики коронавируса Тайваньские ученые выяснили, что полоскание горла поможет снизить вирусную нагрузку и положительно повлиять на течение заболевания COVID-19 в целом....
Способ избежать новой волны коронавируса в РФ назвали в ВОЗ Представитель ВОЗ назвала условия, при которой получится избежать второй волны коронавируса в России и других странах. По словам представителя ВОЗ в ...
В ЦБ назвали способ прекратить звонки с рекламой кредитов Навязчивые звонки от банков о «предодобренном» кредите нередко вызывают раздражение у россиян. О том, как от них отказаться, в интервью радио Sputnik...
В Роскачестве назвали способ избавиться от телефонных мошенников В Роскачестве рассказали о нескольких способах избавиться от нежелательных звонков мошенников. Материал опубликован на сайте ведомства в среду, 12 ав...
Ученые назвали новый способ убить коронавирус Ультрафиолетовое излучение солнечного спектра способно эффективно и быстро уничтожить коронавирус. Об этом РИА Новости рассказал профессор Миланского...
В Роспотребнадзоре назвали способ моментального уничтожения коронавируса Коронавирусная инфекция не размножается в морской или пресной воде, но может сохраняться там, однако моментально уничтажается кипячением....
В Гидрометцентре назвали основной способ защиты от ультрафиолета Лучшая защита от ультрафиолетового излучении — дозировать свое пребывание на солнце. «Минут 10-15 и уходить в тень», —......
Дачникам назвали способ увеличить урожай в два раза Мульчирование грядок помогает увеличить плодородие почвы и повышает урожайность в два раза. Об этом рассказали эксперты YouTube-канала. Мульчирование...
В СПЧ назвали способ предотвратить фейки о голосовании по Конституции Член Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Александр Брод отметил, что необходимо активнее объяснять гражда...
В Минздраве назвали эффективный способ уничтожения коронавируса Кварцевые лампы уничтожают коронавирус в воздухе и на поверхностях Фото: Владимир Андреев © URA.RUКварцевые лампы эффективно уничтожают коронавирус, ...
В Раде назвали единственный способ спасти Украину Сопредседатель партии «Оппозиционная платформа — За жизнь» Вадим Рабинович рассказал, что, по его мнению, может спасти Украину....
HR-эксперты назвали способ получить зарплаты, как в Москве Россияне будут устраиваться на удаленную работу в Москве, чтобы получать столичные зарплаты, которые выше, чем в других регионах РФ. Об этом в беседе...
Россиянам назвали способ вернуть недоплаченные пенсии Граждане России, которые подозревают ошибку при начислении пенсии, должны прийти в Пенсионный фонд и составить соответствующее заявление, заявил перв...
Ученые из США назвали главный способ передачи коронавируса Ученые нескольких американских центров здравоохранения определили, что в основном коронавирус передается через воздушные аэрозоли, а не через поверхн...
Россиянам назвали способ уйти в отпуск на целый год Россияне могут получить отпуск без сохранения содержания на год по уважительной причине согласно статье 128 Трудового кодекса РФ, рассказала доцент б...
Способ лечения COVID-19 без аппарата ИВЛ назвали сомнительным Барнаул, 14 сентября 2020, 09:58 — REGNUM Кандидат медицинских наук, врач высшей категории и депутат Алтайского краевого законодательного собрания Па...
В России назвали способ решения кризиса в Белоруссии Во вторник, 1 сентября, Сергей Лавров выступил перед студентами-первокурсниками и преподавателями МГИМО. Дипломат прокомментировал напряженную ситуац...
В США назвали способ повысить эффективность российских истребителей Су Авторы американского издания Military Watch назвали способ повысить эффективность российских истребителей Су. Журналисты рассуждали об универсальном ...
Американские ученые назвали новый способ похудения Ученые из США в результате эксперимента выяснили, что ходьба на цыпочках помогает человеку похудеть. Для этого они исследовали распределение энергии ...
В Центробанке назвали способ распознать подозрительный платеж Специальные банковские системы по борьбе с мошенничеством проверяют каждую операцию по карте клиента по полутора тысячам параметров, чтобы максимальн...
Ученые назвали способ распознать затяжной коронавирус Диагноз «затяжной коронавирус» можно ставить, если симптомы заболевания сохраняются более 12 недель. Об этом сообщили ученые из Национального институ...
Назвали простой способ избежать преждевременной смерти Ранее врачи уже заявляли, что физическая активность любой интенсивности полезна. Но какая нагрузка помогает продлить жизнь, не указывалось. Теперь эт...
В Роскачестве назвали способ уберечь хлеб от плесени Специалисты Роскачества рассказали, как правильно хранить хлеб, чтобы на нем не образовалось плесени. Эксперты напомнили, что заплесневелый хлеб може...
На Украине назвали способ, как стать энергонезависимой страной При увеличении собственной добычи газа на Украине до 25 млрд кубометров в год, этого будет достаточно для того, чтобы страна стала энергонезависимой....
В Дании назвали единственный способ остановить «Северный поток-2» Россия может закончить строительство газопровода «Северный поток-2» собственными силами. Воспрепятствовать реализации проекта может лишь новый пакет ...
Ученые назвали эффективный способ сжигания жира на животе Этот вид жировой ткани залегает не под кожей, а глубоко внутри тела, в брюшной полости. Он окружает и защищает внутренние органы. Увидеть его снаружи...
Эксперты назвали самый популярный способ мошенничества в интернете Большая часть мошенников в интернете выступает в роли продавцов или покупателей на известных маркетплейсах. В эту же категорию попадают случаи перена...
В Турции назвали единственный способ решения конфликта на Украине Официальный представитель президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана Ибрагим Калын рассказал о том, каким в Анкаре видят единственный способ решения с...
В Кремле назвали способ разрешить территориальный спор с Японией Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что точку в территориальном споре Москвы и Токио может поставить только мирный договор. Об э...
Российские финансисты назвали способ заработать на достойную пенсию Независимые финансовые специалисты нашли способ, который, по их мнению, позволит подавляющему большинству россиян накопить себе на достойную пенсию. ...
Врачи назвали простой способ оценки биологического возраста Ученые из Мичиганского университета выяснили, что чем ниже сила хвата человека, тем выше его биологический возраст. Исследование опубликовано в The J...
Британцы назвали способ снизить риск заражения коронавирусом на 70% Ученые озвучили элементарный способ снизить риск заражения коронавирусной инфекцией на 70 процентов....
Учёные назвали неожиданный способ сохранить стройную фигуру Нарушение режима сна способствует набору лишнего веса не меньше, чем малые физические нагрузки и неправильное питание. К такому выводу пришли америка...