Кардиологи назвали пять связанных со сном привычек, которые помогут продлить жизнь
Согласно новому исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, хороший сон может сыграть важную роль в...
Читайте полный текст на сайте www.gazeta.ru
Эксперты назвали простые правила, которые помогут "продлить жизнь" авто Для сохранения пружин и колес в надлежащем состоянии издание 32cars.ru рекомендует использовать хорошие дороги. Ради экономии не стоит отключать конд...
Секс, работа, еда: 22 совета, которые помогут продлить жизнь Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и ум...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Эксперты назвали пять продуктов, которые помогут выспаться Существует ряд факторов могут удерживать нас от 7-9 часов непрерывного сна каждую ночь, например, неустойчивый график сна, употребление напитков с ко...
Мы стали ближе к эликсиру молодости? Россиянам назвали препараты, которые могут продлить жизнь Остановить биологические часы и замедлить старение — такими обещаниями заманивают многие современные клиники. Но часто это «чудо» ограничивается лишь...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
Как дважды два. 7 привычек, которые помогут реже ходить к стоматологу Кандидат медицинских наук, стоматолог-ортопед Владимир Лосев рассказывает, как долго чистить зубы, что делать, если вы не можете воспользоваться ирри...
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....
6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность....
5 привычек, которые помогут успевать больше за меньшее время Чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня, необязательно вставать раньше или работать усерднее....
5 полезных привычек, которые спасут водителю жизнь Знаете, почему спинка кресла должна быть практически вертикальной? Потому что если она откинута и происходит опасная ситуация, вы превращаетесь в лет...
Пять привычек, которые портят зрение Помните, в детстве мама говорила, что если читать в темноте, то зрение начнёт портиться? Но, оказывается, на зрение могут влиять совершенно неожиданн...
Пять пагубных привычек, которые ведут к раку Ученые считают, что треть всех случаев заболевания раком предотвратима Фото: Вадим Ахметов © URA.RUКаждой третьей смерти от онкологии могло бы не быт...
Названы пять повседневных привычек, которые нас старят Научные исследования показывают, что некоторые ошибки, которые мы совершаем в повседневной жизни, могут привести к старению тела и мозга....
5 простых привычек, которые сделают вашу жизнь более экологичной Многие думают, что экологичный образ жизни — это дорого, странно и неудобно. На самом деле помогать планете проще, чем кажется. Вместе с торговой сет...
Интенсивные тренировки помогут продлить жизнь Норвежские ученые выяснили, что высокоинтенсивные тренировки помогают сократить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, но почти не влияют на ...
Как продлить жизнь автоматической коробке? Пять правил Любая трансмиссия имеет свои требования к эксплуатации. При их нарушении ресурс технического узла снижается....
Генетики обнаружили новый способ продлить жизнь в пять раз Генетики рассказали, что существует способ продлить жизнь в пять раз. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....
5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежнос...
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами....
8 советов, которые смогут продлить жизнь кожаной обуви Кожаная обувь часто подвергается агрессивным воздействиям, ведь чаще всего ее приобретают для осени или зимы. Грязь, дождь, реагенты - все эти фактор...
Ученые назвали кашу, которая может продлить жизнь Специалисты Сибирского федерального университета назвали кашу, которая способствует организму человека вырабатывать белок долголетия (сиртуин 1). Ока...
Названы пять продуктов, которые помогут справиться с аллергией Некоторые продукты могут снизить риск аллергии и помочь справиться с ее симптомами. Как пишет MedikForum, среди пяти наиболее действенных в этом план...
Секс со смартфоном. Приложения, которые помогут разнообразить вашу интимную жизнь Смартфон давно перестал быть только средством общения. Сегодня с его помощью можно не только зайти в Интернет и познакомиться с новым человеком, но и...
Учёные назвали популярные продукты, отказ от которых может продлить жизнь Ученые выяснили, что ультра-обработанные продукты ускоряют старение клеток за счет укорачивания теломер. Теломерами называют концевые участки хромосо...
Учёные назвали факторы, которые помогут прожить до ста лет Среди других факторов, способствующих долголетию, учёные выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а...
Только спокойствие: пять функций Apple Watch, которые помогут снизить стресс Кого-то от похода к психологу останавливает страх, кого-то – нежелание признавать проблему и уверенность в собственных силах. А у кого-то просто нет ...
Ученые назвали растения, которые помогут победить коронавирус Ученые из Ирана, Италии, Боснии и Герцеговины зафиксировали эффект экстракта кожуры граната против вирусов....
Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих....
Нутрициолог дал пять советов, которые помогут склонным к полноте людям держать себя в форме Специалист уверен, что, если правильно питаться, много спать и посещать тренажёрные залы, вы сможете противостоять генетической предрасположенности...
В Москве назвали меры, которые помогут избежать введения строгих ограничений Маски, перчатки и удаленная работа - это те меры, которые позволят не вводить более строгие ограничения в Москве. Об этом сообщил руководитель столич...
Медики назвали фрукты, которые помогут уменьшить риск развития диабета Некоторые фрукты помогут уменьшить опасность развития диабета. Об этом сообщают медики, которых цитирует портал Cursorinfo. Специалисты провели......
Немецкие ученые назвали продукты, которые помогут брянцам защититься от коронавируса Ученые Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Университета Ульма в Германии выявили продукты, которые помогут брянцам защититься от к...
IBM 5 in 5: пять инноваций, которые изменят нашу жизнь в ближайшие 5 лет Аналитики корпорации IBM каждый год дают оценку новым технологиям, которые изменят жизнь людей к лучшему в ближайшие 5 лет. Очередной прогноз посвяще...
Научиться копить деньги помогут несколько полезных привычек Вы столько раз давали себе зарок накопить денег на что-нибудь нужное или важное, но никак не получается? Не стоит винить в этом маленькую зарплату: в...
Эти три шага помогут вам избавиться от вредных привычек, утверждает социальный психолог Люди склонны считать, что полностью контролируют свои действия. Но это не так, говорит Венди Вуд, социальный психолог, профессор Университета Южной К...
Эти 3 шага помогут вам избавиться от вредных привычек, утверждает социальный психолог Люди склонны считать, что полностью контролируют свои действия. Но это не так, говорит Венди Вуд, социальный психолог, профессор Университета Южной К...
Астрологи назвали три знака зодиака, которые помнят обиды всю жизнь Некоторые люди склонны легко заводить отношения и так же легко прощаться, а другие с трудом впускают в жизнь новые чувства. Астрологи раскрыли, предс...
Эксперты назвали знаки зодиака, которые рискуют провести всю жизнь в одиночестве Эксперты назвали знаки зодиака, которые рискуют провести всю жизнь в одиночестве Многие из нас мечтают о крепкой семье и любимом человеке рядом. Одна...
Названы пять худших привычек натощак Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять привычек, которые вредны на голодный желудок. Советы специалиста опубликовала телекомпания NDTV. Та...
Названы пять привычек, ускоряющих старение Старение – неизбежный процесс, однако некоторые его аспекты человек усугубляет неправильным образом жизни. Издание Eat This, Not That! собрало пять н...
11 привычек, которые сделают вас успешным Смотрите на всё с разных точек зрения, и вы поймёте, что можете добиться желаемого гораздо быстрее, чем вам казалось....
Кардиологи назвали необычный предвестник инфаркта Внезапная потливость без очевидной причины может быть признаком предынфарктного состояния. Об этом сообщает издание Express со ссылкой на данные Брит...
4 вещи, которые надо сделать перед сном Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее....
ТОП-5 женских привычек, которые раздражают мужчин Говорят, что мужчины и женщины — это существа с разных планет. Действительно, нас отличают порой такие разные черты, что в пору согласиться с а...
10 привычек, которые портят отношения с коллегами Чтобы сохранить приятный климат в коллективе, не нужно быть тонким психологом. Иногда достаточно оставаться воспитанным....
55 привычек, которые мешают жить лучше Среди препятствий на пути к светлому будущему — недостаток амбициозности и любовь к милым безделушкам....
Ученые перечислили пять привычек, повышающих холестерин в крови человека Нередко уровень холестерина в крови повышается по вине самого человека. Ученые рассказали, что есть как минимум пять привычек человека, которые приво...
Кардиологи назвали препараты, эффективные при устойчивой гипертонии Исследователи из Института сердца Смидта выяснили, что устойчивая к стандартному лечению гипертония встречается у каждого десятого пациента с повышен...
Кардиологи назвали полезнейший продукт для «очистки» крови Красный дрожжевой рис поможет снизить содержание холестерина и сахара в крови, рассказали специалисты. Этот продукт традиционно используют в китайско...
Восемь привычек, которые крадут нашу энергию Если вы чувствуете себя уставшим, сколько бы ни отдыхали, вероятно, вы делаете что-то, что мешает восстановлению, пишет Expressen. В статье не только...
Al-Ain (ОАЭ): шесть вредных привычек, которые портят зубы Оказывается, сон с открытым ртом негативно сказывается на здоровье зубов и десен, так как они очень восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям...
9 рутинных привычек, которые научат контролировать бюджет Вводите их в свою жизнь постепенно, чтобы эффективнее распоряжаться деньгами, не сидеть на мели и начать откладывать....
Кардиологи назвали причину частых походов в туалет ночью Причина частых походов в туалет по ночам заключается в высоком давлении или избытке соли в организме. К такому выводу пришли японские кардиологи, пре...
Врач назвала продукты, которые не стоит есть перед сном Некоторые продукты лучше не есть перед сном, поскольку они могут помешать заснуть или не дадут организму полностью восстановиться и отдохнуть. Об это...
6 простых привычек, которые повышают риск заболеть раком К сожалению, пока нет точной и проверенной стратегии, которая позволит на 100% нейтрализовать риск развития злокачественной опухоли. Но многочисленны...
7 ежедневных привычек, которые медленно, но верно разрушают ваш мозг По мнению экспертов, современный образ жизни негативно влияет на серое вещество мозга, снижая интеллект человека. К счастью, этот процесс обратим.Чит...
ТОП-9 полезных привычек, которые могут нанести вред здоровью Пытаясь вести правильный образ жизни, люди часто черпают советы из интернета, прислушиваются к блогерам и ведутся на маркетинговые уловки. Многие &la...
6 финансовых привычек, которые кажутся плохими, но принесут пользу Кредиты, раздельные счета в семье и отсутствие строгого бюджета не такое уж безусловное зло, как принято считать....
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
5 вещей, которые названы в честь реальных людей, а мы об этом ни сном ни духом Эти слова появляются в нашей жизни так часто, что мы и не думаем об их происхождении. Но исправить это недоразумение никогда не поздно — узнаем о вещ...
Россиянам назвали шесть полезных привычек для здорового сердца Часто люди даже в относительно молодом возрасте начинают жаловаться на проблемы с сердцем. И статистически именно эти люди любят выкурить за день пач...
Врачи назвали десять «безобидных» привычек — факторов развития рака Некоторые привычки могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, предупредили медики. Во-первых, следует отказаться от курения —......
Прошлое покажется кошмарным сном: два знака, которые станут баловнями судьбы в дни летнего солнцестояния 21 июня — самый длинный день в 2022 году, когда сбываются мечты, а избранные знаки зодиака срывают джекпот у судьбы....
YouTube заблокировал пять каналов, связанных с военными Мьянмы Видеоплатформа YouTube удалила пять каналов, которые связаны с военными Мьянмы, передает Reuters. В числе заблокированных каналов оказались государст...
Как «Быстрые команды» в iOS 14 помогут продлить автономность iPhone Как увеличить автономность iPhone? Этот вопрос входит в топ самых задаваемых среди их владельцев. Не то чтобы фирменные смартфоны Apple жили от заряд...
Новая жизнь старых вещей: 18 лайфхаков, которые упростят жизнь В каждом доме рано или поздно начинают скапливаться неиспользуемые вещи. Какие-то из них просто жалко выкинуть, а какие-то нужно починить, но времени...
Можно ли продлить жизнь в 5 раз Команда ученых разработала методику, которая позволила в несколько раз увеличить продолжительность жизни червей — и все благодаря генной инженерии....
Ученые выяснили, как продлить жизнь до ста лет Ученые из Университета штата Вашингтон (США) обнаружили факторы, которые позволяют увеличить продолжительность жизни. Соответствующее исследование оп...
Названы способы продлить жизнь Исследователи из Университета Отаго назвали способы продлить жизнь. Так, согласно данным, полученным в ходе исследования, отказ от курения, а также с...
Голодание помогает продлить жизнь Учёные Научно-исследовательского института Скриппса доказали, что голодание эффективно при похудении. Но, оказывается, отказ от пищи помогает не толь...
Искать жизнь на Марсе помогут его спутники Японские исследователи описали три основных подхода, которые помогут ответить на вопрос о наличии жизни на Марсе в течение следующих десяти лет....
Как продлить жизнь батареи на вашем iPhone Если у вас постоянно разряжается аккумулятор на iPhone, не бойтесь! Есть несколько простых приемов, которые помогут вам максимально продлить время ав...
Ученые нашли способ продлить жизнь Ученые Норвежского университета естественных и технических наук провели эксперимент и выяснили, что интенсивные тренировки могут увеличить продолжите...
Эксперт объяснила, как продлить жизнь наушникам Главный редактор портала о гаджетах и технологиях DGL.ru Людмила Мурзина рассказала в эфире радио Sputnik, действительно ли проводные наушники служат...
5 советов, как продлить жизнь аккумулятору смартфона Главная проблема аккумуляторов современных смартфонов – их деградация. От нее не избавиться, но этот процесс можно сильно замедлить, если придерживат...
Сыр оказался способным продлить жизнь на четверть Американские ученые из Техасского университета A&M выяснили, что некоторые популярные сорта сыров способны продлить жизнь на 25%. Помимо этого они об...
Как продлить жизнь турбине? 5 важных правил Турбированные двигатели очень чувствительны к манере езды и к обслуживанию. Если выполнять все требования производителей, технический узел может прох...
Патент недели: как продлить жизнь батарейки Принцип работы автономных источников питания, разработанный российскими учеными, может стать более экономичной альтернативой уже существующим устройс...
Исследователи узнали, что может продлить жизнь Помимо статистики средней продолжительности жизни, ученых интересовал принятый в разных странах уровень щедрости (определялось как привычный сценарий...
Как продлить жизнь литий-ионных аккумуляторов Литий-ионные аккумуляторы прочно стали атрибутом нашей повседневной жизни. Они везде — в смартфонах, ноутбуках, умных часах, во всем, что называется ...
Эксперт рассказал, как продлить жизнь смартфона Несколько советов о том, как правильно заряжать аккумулятор смартфона, чтобы это не сказывалось негативно на его работе, дал руководитель отдела анал...
Как продлить жизнь аккумулятора вашего устройства Понятно, что батарея - один из важнейших элементов в смартфоне. Она позволяет устройству работать автономно, делает его использование более комфортны...
Генетическая мутация может продлить жизнь на 23% В ходе научной работы ученые создали червей-мутантов, которые живут дольше остальных Люди с самых древних времен пытаются изобрести эликсир долголети...
Как продлить жизнь на 12 лет? — рецепт долголетия от Лео Бокерия Каждый человек мечтает о долгой и счастливой жизни. Но до сих пор тот самый секрет «молодости» никто не мог отыскать. Ответ на вопрос: &l...
Эксперт рассказал, как продлить жизнь ноутбуку Средний срок службы ноутбука в России составляет около четырёх лет. Чтобы продлить жизнь компьютеру, необходимо следовать нескольким правилам. Об это...
СМИ: Байден намерен продлить СНВ-3 на пять лет Администрация президента США Джо Байдена намерена продлить Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений на пять лет, сообщает газета...
Названы три способа продлить жизнь подвеске автомобиля Самый логичный совет по продлению срока службы подвески невыполним. Он заключается в том, что лучше ездить медленно и объезжать все препятствия. Но с...
Как правильно тормозить, чтобы продлить жизнь колодкам? Срок службы тормозов зависит от стиля езды водителя. Колодки могут достигнуть крайней степени износа уже к 15 тысячам километров пробега или пройти ...
Американский нейробиолог нашел способ продлить жизнь Одним из самых эффективных способов продлить жизнь является прерывистое голодание. Так считает американский нейробиолог Марк Маттсон, пишет EurekAler...
Хранить не в холодильнике: как продлить жизнь органам вне тела Время лечит любые раны, если только речь не о трансплантации. Практически любая операция по пересадке органов похожа на телевизионную драму, в которо...
На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра ...
Геронтолог раскрыла проверенные способы продлить жизнь Геронтолог Сильвия Витали из итальянского института Камилло Гольджи раскрыла черты, объединяющие большинство долгожителей. Ими оказались здоровое пит...
Эксперт дал совет, как продлить жизнь аккумулятору смартфона Аккумулятор мобильного телефона не рекомендуется долго держать в разряженном состоянии, заряд лучше поддерживать на уровне 30-85%, тогда он будет слу...
Бокерия назвал способ продлить жизнь на десятилетие Главный кардиолог Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия уверен, что регулярная ходьба поможет продлить жизнь на 8–12 лет....
Лайфхак для курильщиков: как продлить жизнь любителям никотина На Международном форуме «Технопром-2022» врач-кардиолог предложил минимизировать риски, если их невозможно устранить полностью...
В Роскачестве дали советы, как продлить жизнь ноутбуку Специалисты рекомендуют не допускать перегрева устройства и оставлять свободными 15-30% диска, на котором установлена операционная система....
Биолог Воробьев рассказал, как продлить "жизнь" арбуза Для создания арбузного меда необходимо отжать сок при помощи дуршлага или соковыжималки, рассказал эксперт. Далее нужно довести до кипения полученную...
Найден лёгкий способ продлить жизнь аккумулятору на 30% Опытным путём исследователи установили, что главной причиной потери ёмкости является накопление неактивного лития....
Эксперт рассказал, как продлить «жизнь» современному смартфону Эксперт рассказал, как продлить «жизнь» современному смартфону и как его уберечь от поломок. Специалист назвал 4 простых правила, которые продлят жиз...
Калории-убийцы: как голод может продлить жизнь Умеренность в пище считается важным средством поддержания здоровья и долголетия. А чтобы не приходилось чересчур страдать от отсутствия любимых пирож...