Пять полезных советов, как питаться летом, чтобы защитить сердце, сосуды и укрепить иммунитет
О важных правилах рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения «Питайся на отлично»...
Читайте полный текст на сайте www.kp.ru
Новые данные: чтобы защитить свое сердце и сосуды, съедайте горсть грецких орехов Ученые рассказали, какие продукты снижают риск инфарктов и инсультов и за счет этого помогают продлить жизнь...
Как справиться с выгоранием и укрепить иммунитет: 10 советов для ковидной зимы Чтобы оставаться здоровыми этой зимой, в разгар эпидемии коронавируса, недостаточно просто следовать советам, которые мы слышим каждый год. Врачи рек...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Иммунитет впрок. Как летом укрепить свою защиту на весь год? Вопросы укрепления иммунитета на фоне новой коронавирусной инфекции стали очень важными и актуальными. Ведь только сильная и надежная защита организм...
Как правильно настроить Windows 10 для игр: пять полезных советов Даже мощный игровой компьютер не сможет работать на все сто, если предварительно не настроить его специально для игр....
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Как питаться, чтобы защитить зубы от кариеса, пародонтоза и после протезирования: четыре главных правила Полезные советы дала кандидат медицинских наук Алла Скакодуб в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения»...
Sözcü (Турция): пять полезных и важных советов о мороженом Мороженое — один из немногих продуктов, которые разрешают употреблять после операции на миндалинах. Это лакомство способствует сужению сосудов, тем с...
Бессмертник для бессмертия: Как укрепить сосуды с помощью простой настойки Целебный напиток отлично подходит для профилактики, не уступая дорогим препаратам Проблемы с сердцем — бич XXI века, и лечить такие заболевания...
Кардиолог рассказала, как COVID-19 влияет на сосуды и сердце По словам врача, проблемы с сердцем были зафиксированы и у молодых, и у пожилых пациентов с COVID-19....
Новые данные о пользе шоколада: даже кусочек в неделю защищает сосуды и сердце При этом важно не переборщить, чтобы лакомство не стало источником набора лишнего веса, предупредил в комментарии kp.ru врач-эндокринолог...
Наталья Давыдова: как укрепить иммунитет Наш постоянный эксперт Наталья Давыдова (@tetyamotya) рассказала, как пережить холодное время года......
План «антивирус». Как укрепить иммунитет? Эпидемия коронавирусной инфекции уверено идёт на спад, но специалисты считают, что расслабляться рано....
Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью Отказ от алкоголя, прогулки и физические упражнения помогут укрепить иммунитет осенью. Советы, как защитить организм от инфекций дал вирусолог, докто...
Мясников дал советы, как укрепить иммунитет весной Для сохранения иммунитета весной россиянам следует соблюдать социальную дистанцию и использовать интерферон-гамма в каплях. Об этом заявил врач и тел...
Диетолог рассказала, как укрепить иммунитет в преддверии осени Главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова дала советы, как накануне осени поддержать иммунитет и тем самым повысить....
Россиянам рассказали, как укрепить иммунитет с помощью трав Чай с необычной травой саган-дайля позволяет укрепить иммунитет, в отличие от кофе, он не навредит желудку и придаст сил на долгое время, отметила Ши...
Врач рассказала, как в отпуске максимально укрепить свой иммунитет В отпуск надо брать дополнительные финансовые средства и полис ОМС. А лучше отдыхать в своем регионе, советует заместитель главного врача Мариинской ...
Диетолог перечислила продукты, помогающие укрепить иммунитет осенью Для укрепления иммунитета перед наступлением осени диетологи рекомендуют есть в больших количествах чеснок, помидоры, тыкву и ягоды (бруснику, черник...
Названы продукты для новогоднего стола, помогающие укрепить иммунитет На новогодний стол рекомендуется добавить продукты, богатые белками, витаминами и антиоксидантами. Об этом сообщает РБК со ссылкой на опрошенных диет...
Доступные иммуномодуляторы: какие продукты помогают укрепить иммунитет Защитить себя и своих близких от вирусных заболеваний – это основная задача на сегодняшний день. Помогают ли природные иммуномодуляторы справиться с ...
Доктор Мясников рассказал, как укрепить иммунитет в сезон простуд Главврач московской больницы №71 и ведущий телепередачи о здоровье Александр Мясников перечислил несколько способов укрепить иммунитет в сезон просту...
Как правильно отдыхать и укрепить свой иммунитет — рекомендации врача Несколько месяцев самоизоляции из-за пандемии коронавируса тяжело дались россиянам. Но особенно грустно им было из-за невозможности путешествовать. С...
Как укрепить иммунитет с помощью сезонных продуктов – показали на кулинарном баттле 17 октября, в продолжение Всемирного дня здорового питания, в прямом эфире прошел кулинарный поединок популярных фуд-блогеров «Красиво подано»...
Врач назвала самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет Врач-терапевт Ольга Бурлакова считает, что самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет заключается в употреблении в пищу кислых ягод, лим...
Иммунолог рассказал, как укрепить иммунитет в пандемию. Спорт может навредить Укреплению иммунитета способствуют регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Об укреплении защитной функции организма рассказал имму...
Молочная продукция поможет укрепить иммунитет в период борьбы с коронавирусом Главное не забывать об элементарных вещах: частом мытье рук, ношении масок в общественных местах, а также укреплении иммунитета натуральными продукта...
Сменить цвет, включить свет. Названы простые способы укрепить иммунитет осенью и зимой Врач посоветовала не экономить на электроэнергии осенью и зимой: по ее словам, должно создаваться впечатление, будто всегда солнечно. Для этого нужно...
Как быстро проснуться? 11 полезных советов Разбираемся, почему одни встают с первыми лучами солнца, а для других проснуться по будильнику настоящая пытка....
Как ускорить работу ноутбука: 6 полезных советов Быстрая и стабильная работа ноутбука – это вопрос комфорта. И, согласитесь, портить свои нервы из-за излишней задумчивости гаджета, его фризов и сбое...
Как пережить развод: 7 полезных советов от звезд Многие девушки не знают, как справиться с переживаниями и депрессией, когда отношения со второй половиной заходят в тупик и дело движется к разводу....
10 полезных продуктов, укрепляющих иммунитет. Проверьте, есть ли они у вас в холодильнике Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...
8 полезных советов для автовладельцев: избавьтесь от царапин и пятен Опытные автовладельцы знают: многие проблемы с машиной можно решить самостоятельно, не обращаясь за помощью в мастерскую. И вот несколько простых и б...
Как при помощи фотографии рассказать историю: 8 полезных советов Вместе с Canon рассказываем, как найти цепляющий сюжет для фотографии и сделать кадр, который все запомнят....
5 полезных советов для вашего автомобиля: простые лайфхаки Эти идеи помогут продлить срок жизни вашего автомобиля и сделать поездки за рулем более комфортными. Пользуйтесь!...
Изучаем программирование самостоятельно с нуля. 9 полезных советов Занимаясь самообразованием, иногда можно растерять раньше времени весь свой запал. В этом кроется слабое звено всех самоучителей. К сожалению, они ещ...
Как правильно хранить хлеб: несколько полезных советов Всем хорош хлеб, одна беда - хранится недолго и быстро портится. Вот несколько полезных советов о том, как сохранить продукт свежим и вкусным как мож...
Как выбрать домкрат для автомобиля: несколько полезных советов Один из самых необходимых предметов в багажнике любого авто – домкрат, способный выручить водителя в непредвиденных ситуациях. С его помощью можно и ...
11 полезных советов для создания атмосферы уюта в доме Как сделать свой дом милым и уютным гнездышком? Ответом на эти вопросы станет подборка 11 полезных советов для устройства жилья, которые подойдут по ...
Как бороться с выгоранием: 15 очень полезных советов от психологов Не забывайте о том, что вы живой человек, а не робот. Все живые люди время от времени устают, болеют и не хотят что-то делать....
10 полезных продуктов, укрепляющих иммунитет. Не забывайте о них в холодное время года! Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...
Колбаски на магнале. 5 ошибок и 9 полезных советов для жарки купатов Поджарить купаты на углях очень просто. Но, как и в любом деле, есть нюансы. Делимся полезными советами, рассказываем о распространенных ошибках....
Колбаски на мангале. 5 ошибок и 9 полезных советов для жарки купатов Поджарить купаты на углях очень просто. Но, как и в любом деле, есть нюансы. Делимся полезными советами, рассказываем о распространенных ошибках....
Как продлить время работы телефона на Android: 10 полезных советов В Интернете можно найти много советов о том, как продлить время автономной работы телефона, но далеко не все эти рекомендации действительно работают ...
Как собрать ребенка в школу и не разориться: список полезных советов Первое сентября не за горами, однако купить необходимые школьные принадлежности наверняка успели не все. Для тех, кто сейчас готовится к новому учебн...
Топ полезных советов для женщин-спикеров, которые хотят заинтересовать мужчин Давайте разберёмся в самом понятии. Впервые должность условно названная "спикер" появилась ещё в 1377 году. Основной задачей был надзор и организация...
Альтернативные варианты использования кондиционера для белья: 7 полезных советов для дома Мы привыкли использовать кондиционер для белья только по назначению, потому что просто не знаем, на что еще он способен. Пришло время раскрыть все ка...
Как выбрать наушники: несколько полезных советов и обзор лучших моделей Без наушников уже невозможно себе представить жизнь людей в 21-м веке. Этим аксессуаром пользуются все: и меломаны, и музыканты, и школьники. Оснащен...
Как применить винные пробки в быту: 7 действительно полезных советов для дома После веселых праздников скопилась гора винных пробок? Не спешите их утилизировать, они могут пригодиться практически в каждом углу вашего дома!...
Как правильно питаться, чтобы жить дольше В ходе нового исследования учёные обнаружили, что при следовании четырём моделям правильного питания можно снизить риск ранней смерти по любым причин...
Как защитить компьютер от перегрева: 5 советов Слишком высокая температура может быть вредна для компьютера и способна привести к сбоям и, соответственно, к потере данных. Мы собрали несколько сов...
Иммунитет акул может защитить людей от коронавируса Иммунная система акул эффективно борется с коронавирусами Скоро третий год, как мир живет в условиях пандемии, однако конца ей все еще не видно. Учен...
Ученые рассказали, как питаться, чтобы жить дольше Средиземноморская диета снижает риски преждевременной смерти у людей старше 65 лет, выяснили ученые из Университета Барселоны. Исследование было опуб...
Как питаться в ночную смену, чтобы оставаться здоровым? Работникам ночной смены стоит придерживаться особого режима питания Если верить статистике из открытых источников, около 20% людей от всего количеств...
Как питаться, чтобы не заболеть: советы врача-эндокринолога Во время пандемии один из самых актуальных вопросов — как поддержать иммунитет и не заболеть. Тем более, не за горами и сезонные грипп и ОРВИ. ...
Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если тренироваться неправильно, можно себе навредить. ...
Как защитить свой бренд от копирования. 10 советов от «пострадавших» Существование клонов вредит всем: рынку — порождая нечестную конкуренцию, потребителям — наводняя прилавки товарами зачастую более низкого качества. ...
Как защитить смартфон от жары — 5 советов. Иначе вырубится Летняя жара — причина, по которой вероятность перегрева вашего устройства становится заметно выше. Так, оно может вырубиться в самый неподходящий мом...
Сердце + иммунитет: ПП-десерт «Рафаэлло» с малиной должен быть на каждом столе – врачи Две конфеты и самочувствие улучшится. Приготовление правильной пищи может быть очень простым, а результат – вкусным. Натуральные ингредиенты де...
Эксперт рассказал, как надо питаться, чтобы стать настоящим долгожителем В зависимости от того, какие гены вы получили от рождения, вашему телу может быть уготовано долгое и здоровое будущее, которое растянется на десятиле...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть п...
Физик объяснил, как по-научному одеваться и питаться, чтобы не мерзнуть зимой Как обеспечить правильный теплообмен в морозную погоду, объяснил профессор кафедры "Общая физика" Пермского политеха, доктор физико-математических на...
Без прививок: иммунитет может сам защитить большинство людей от CoViD-19, заявили учёные Микробиологи внимательно рассмотрели иммунные клетки и обнаружили, что они достаточно хорошо вооружены против коронавируса....
Мурзагулов: ФК "Уфа" работает над тем, чтобы укрепить состав команды Ранее главный тренер команды Вадим Евсеев признался, что последние неудачи "Уфы" связаны с уходом ряда игроков...
Как правильно питаться, чтобы не заболеть в сезон простуд и новой волны коронавируса В четверг, 19 ноября в 12:00 (мск) состоится онлайн-конференция на тему «Правила здорового питания в сезон гриппа, простуд и пандемии COVID-19»...
Actualno (Болгария): как надо питаться разным знакам зодиака, чтобы худеть Хотите верьте, хотите нет, но знак зодиака может подсказать нам, что будет полезно для нашего организма, как нужно питаться, чтобы быть в форме. Вот ...
Соцсети и смартфоны за нами следят. Или нет? 5 советов о том, как защитить свою приватность Тема интернет-слежки за последние годы несколько раз активно освещалась в медиа и даже приводила к громким скандалам. Вокруг нее роятся теории загово...
Коктейль из солнца и соли. Как защитить волосы летом? Летом волосы страдают от воздействия внешних факторов, пожалуй, даже больше, чем зимой. Ведь на них напрямую воздействует солнце, ветер и вода, когда...
Белоснежка и солнце: как защитить светлую кожу летом Загар — это современно, красиво, это про здоровье. Если всего в меру, и если солнечные лучи попадали на кожу ранним утром или после 17.00....
Хуаньцю шибао (Китай): настало время летних деликатесов! Но сперва дадим вам несколько полезных советов о том, как обезопасить себя Ни одно лето не обходится без шашлыка и морепродуктов. Но не стоит забывать об опасностях, которые они могут в себе таить, предостерегает автор из «Х...
США сделают все, чтобы укрепить позиции Украины и на поле боя, и за столом переговоров Это заявила пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки.The post США сделают все, чтобы укрепить позиции Украины и на поле боя, и за столом переговоров fi...
В Кремле заявили о планах укрепить рубежи, чтобы сохранить паритет с НАТО По словам представителя Кремля Дмитрия Пескова, Россия сделает это так, чтобы «никому не приходило в голову» на нее напасть. Ранее с соответствующим ...
Офтальмолог Меркулова: чтобы укрепить зрение, нужно налегать на рыбу, оливки и зелень От питания зависит здоровье организма в целом, именно поэтому многие врачи постоянно говорят одно и то же: ничего жареного и солёного, никакого фастф...
Димитрис Итудис: «Иффе идеально подходит для того, чтобы укрепить позицию защитника» Главный тренер ЦСКА Димитрис Итудис заявил, что датский защитник Габриэль Иффе Лундберг с его талантом и опытом участия в международных турнирах идеа...
Пять полезных настроек Windows 10, которыми мало кто пользуется Windows пребывает в разработке уже десятилетиями, и за это время операционная система получила множество функций, о которых рядовые пользователи могу...
Почему нужно есть виноград: пять полезных свойств фрукта Согласно недавнему исследованию учёных из Калифорнийского университета, виноград способен снизить холестерин, предотвратить возникновение инфаркта, и...
Wirtualna Polska (Польша): пять самых полезных видов рыбы Мы редко едим рыбу, а если уж едим, то считаем, что любая рыба будет лучше свинины. Но это не вполне так. Рыбу тоже надо выбирать с умом. Издание сов...
Елизавета II по совету врачей решила отказаться от алкоголя, чтобы укрепить здоровье к 70-летнему юбилею своего правления Королева Великобритании Елизавета II по совету врачей решила полностью отказаться от употребления алкоголя, чтобы быть максимально здоровой к 70-летн...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой с...
В День сердца: пять советов от кардиолога Сердечно-сосудистая патология во всём мире занимает ведущее место в структуре заболеваемости и смертности. Гиподинамия, повышенный уровень «плохого» ...
Учёные: иммунитет к коронавирусу полностью исчезает за пять месяцев Уровень антител в организме понижается через несколько месяцев, что делает человека вновь незащищенным от повторного заражения инфекцией....
9 полезных вещей в оранжевой гамме, чтобы создать осеннее настроение 9 полезных вещей в оранжевой гамме, чтобы создать осеннее настроение Оттенки желтого и оранжевого — главные цвета осени. Увядшие листья и хэлло...
ЛОР дал пять советов по защите от ОРВИ в сезон простуд На фоне пандемии коронавируса важно не давать инфекции лишней возможности «зацепиться» в ослабленном организме. Для этого необходимо макс...
Россиянам дали пять советов для защиты от коронавируса С наступлением сезона ОРВИ, включая коронавирус, россиянам следует соблюдать несколько правил для защиты организма. Их перечислил отоларинголог Влади...
Исполнительный вице-президент компании OCS Distribution Роксана Янборисова: «Мы ищем пути для того, чтобы и нам укрепить бизнес, и помочь нашим дилерам» OCS Distribution присутствует на отечественном ИТ-рынке 25 лет и является ведущим российским ИТ-дистрибьютором. Компания сотрудничает с более чем 720...
Пять лучших советов по кибербезопасности для безопасных покупок в праздничные дни Киберпреступники всегда ищут уникальные возможности для обмана людей и кражи их информации. Во время пандемии COVID-19 киберпреступники открыли бесчи...
Как выбрать надёжный зонт: пять простых советов для всех Впереди – осень. Где бы вы ни жили, особенно в средней полосе России, это время дождливое, когда зонт превращается в обязательный аксессуар...
Как подготовить машину к летнему сезону. Пять важных советов К лету надо не только похудеть, но и привести авто в норму. Тем более нам опять светит сезон активного внутреннего автотуризма с большими пробегами, ...
Пять советов от Cisco: как обеспечить свою безопасность в Интернете 8 февраля отмечается Всемирный день безопасного Интернета. В связи с этим компания Cisco делится пятью простыми советами, как оставаться в безопаснос...
9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого пов...
Focus (Германия): медики рекомендуют пять лучших продуктов, защищающих сердце и мозг Рыба, орехи, селедка... Какая еще еда защищает сердце и мозг? Автор раскрывает нам список тех продуктов, которые помогут нам защититься от старения и...
Иммунитет - в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел В этом году подготовка школьников к учебному году для родителей осложняется тем, что они не были в учебных заведениях уже почти полгода. И у многих в...
Иммунитет — в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел В этом году подготовка школьников к учебному году для родителей осложняется тем, что они не были в учебных заведениях уже почти полгода. И у многих в...
Как защитить российского промышленника так, чтобы он не зазнался Москва, 30 июня 2020, 22:01 — REGNUM Идея квотировать закупки у российского производителя, создав таким образом прочную базу развития отечественного ...
Как сэкономить на налогах, храня деньги не в банке. Пять советов от профессионала Низкие ставки по банковским депозитам привели к тому, что все чаще россияне, желая сохранить и хоть как-то приумножить свои сбережения, смотрят в сто...
Врач Драпкина дала пять простых советов по сохранению здоровья Главные правила при здоровом образе жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность. Драпкина советует бросить ку...
Чтобы сердце дышало. Правила ношения масок для людей с ССЗ Масочный режим работает практически повсеместно. При этом некоторые люди столкнулись с проблемами при использовании такого средства защиты. К их числ...
Во сколько ложиться спать, чтобы сердце оставалось здоровым? От того, в какое время вы ложитесь спать, зависит здоровье сердечно-сосудистой системы Ученые уже много раз доказывали, что для сохранения крепкого з...
В Екатеринбурге собирают подписи, чтобы защитить дом Крапивина Житель Екатеринбурга собирает подписи, чтобы сохранить дом, в котором жил детский писатель Владислав Крапивин. Соответствующая петиция появилась на с...
Как правильно выбрать квартиру в новом доме. Пять главных советов риелтора Перед покупкой квартиры в новом доме россиянам необходимо изучить другие объекты застройщика. В разговоре с URA.RU эксперт рынка недвижимости, член Р...
Milliyet (Турция): пять чрезвычайно эффективных советов для повышения гормона мелатонин Для регулярной выработки гормона мелатонин большое значение имеет достаточный и качественный сон. Что еще мы должны делать и чего избегать, чтобы пов...
Пять советов эндокринолога, как наладить обмен веществ и гормональный фон после изоляции Как правильно перенастроить свой организм, рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова...