Диетолог Вуйичич посоветовала включить в рацион богатые калием брокколи, огурцы и батат
unsplash.comКалий полезен для здоровья сердца, мышц и нервов. Диетолог Ясна Вуйичич рассказала, какие продукты содержат это питательное вещество.Спец...
Читайте полный текст на сайте inforeactor.ru
Диетолог Стародубова рекомендовала добавлять в начинку для пельменей тыкву и брокколи По словам специалиста, любимое россиянами блюдо следует употреблять небольшими порциями и не слишком часто....
Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом б...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в ...
Как можно включить кокосовое масло в свой рацион для похудения? Кокосовое масло — это натуральное масло, которое содержится в мясе кокосового ореха, причем большее его количество присутствует в зрелых кокосах. Оно...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязатель...
Полезные свойства лимона: Несколько причин включить его в свой рацион Исследования показывают, что витамин C снижает риск развития астмы и оказывает пользу людям с астмой и бронхиальной гиперчувствительностью, которые т...
Нельзя есть огурцы с помидорами. Диетолог даёт пояснения Диетолог разъясняет, почему от салата из помидоров с огурцами больше вреда, чем пользы. Врач-диетолог Ирина Торопыгина поясняет, что каждый продукт в...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...
Правда ли, что средиземноморская диета спасает от импотенции: продукты, которые мужчинам стоит включить в рацион Недавно ученые из Афинского университета (Греция) выяснили, что если часто есть рыбу и морепродукты, а также пасту, рис и приправлять это зеленью и о...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако...
Диетолог посоветовала россиянам пить чай не чаще 4 раз в день Диетолог Елена Соломатина посоветовала россиянам не употреблять чай более четырех раз в день. Об этом сообщает радиостанция "Говорит Москва". "Но это...
Диетолог посоветовала россиянам есть сезонные продукты Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в эфире НСН 16 июня призвала россиян питаться сезонными продуктами....
Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона...
Диетолог Королева посоветовала отказаться от употребления белого риса Белый рис нельзя считать элементом здорового рациона из-за большого количества углеводов и недостатка витаминов и клетчатки. Об этом "Газете.Ru" расс...
Диетолог Разаренова посоветовала не использовать для жарки нерафинированные масла Виктор Лисицын/Global Look PressНеправильно выбранное масло для жарки меняет состав блюда и делает еду вредной для здоровья. Об этом заявила член Рос...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны...
Диетолог Шестакова посоветовала худеющим добавить в меню семена граната Щёлкать семечки подсолнуха любят многие. Слышали люди и о кунжуте, его семена они обычно видят на бургерах. Но мало кто задумывается о том, какие сем...
Диетолог рассказала, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, чтобы сохранить фигуру Диетолог Бланка Гарсиа рассказала о том, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, если им необходимо сбрасывать лишний вес и поддерживать...
Крымский диетолог посоветовала не покупать весной слишком яркие овощи и фрукты Обезопасить себя от пищевого отравления нитратами поможет покупка сезонных овощей и фруктов, сообщила врач-диетолог, доцент кафедры общественного здо...
Срочно добавьте этот продукт в свой рацион! Врач-диетолог рассказал, какая еда может продлить вам жизнь Жить долго желает каждый. По мнению ученых, продлить себе жизнь довольно просто. Ключевым фактором является питание. Включите в свой рацион всего оди...
Что такое батат и чем он полезен Батат — корнеплод, похожий на привычный нам картофель и топинамбур. У всех этих клубнеплодных растений одна родина — Южная Америка. Второе название б...
Сладкий картофель (батат): что это, полезные свойства, противопоказания в каком виде есть Пробовали ли вы когда-то сладкий картофель? В тексте говорим о том, что это такое, какими полезными свойствами обладает такой картофель, какие есть п...
Брокколи замедляет процесс старения Ученые рассказали о продукте, который способен замедлять процессы старения в организме. Как рассказали специалисты, на которые ссылается издание Chan...
14 Удивительных преимуществ употребления брокколи для здоровья Если вы твердо верите в полезность этой зелени, вот еще 14 причин полюбить брокколи. И если вы один из тех, кто не в восторге от вкусной брокколи в ф...
Брокколи - овощ, который необходим нашему организму Если вы не очень любите овощи, но готовы время от времени поступаться своими привычками ради здоровья, то для вас есть хорошие новости: диетологи пол...
Химики выяснили, почему дети не любят брокколи Дети могут не любить брокколи из-за определенных ферментов в слюне, предполагают австралийские пищевые химики из Государственного объединения научных...
Соцветия пользы. Как и что готовить из брокколи и цветной капусты Осенние блюда просто обязаны быть очень полезными. Так что советуем обратить внимание на брокколи и цветную капусту....
Курица с брокколи в черном перце: рецепт от Александра Бельковича Диетический рецепт курицы с брокколи на сковороде от ведущего от ведущего кулинарного шоу «ПроСТО кухня» на телеканале СТС....
Брокколи - обязательный компонент ежедневного рациона, считает эксперт Светлана Фус, врач-диетолог, советуют потреблять брокколи, так как это низкокалорийный и богатый полезными веществами продукт. Если регулярно употреб...
Брокколи сокращает риск развития диабета, болезней сердца и онкологии На это указали результаты исследований ученых, которые изучали, насколько полезен продукт для организма человека. Оказалось, что регулярное употребле...
Дорогие яйца и свежие огурцы Росстат подвел первые итоги 2020 года. Рост был зафиксирован не только по ковидным смертям, но и в разделе инфляция. Петербург оказался лишь чуть ниж...
Роскачество проверило маринованные огурцы Специалисты ведомства обнаружили недостоверность в маркировке продукции. Данная недоработка связана с размером овощей. Проверку проходили семь торгов...
Украина стала закупать огурцы у России Очередную годовщину Евромайдана "великая аграрная держава" встречает новыми "рекордами" продовольственного импорта...
РБК: за последние недели подешевели только огурцы За период с 26 февраля по 18 марта средняя цены на огурцы опустилась с 202,9 рублей за килограмм до 185,5 рублей. Об этом сообщает РБК. Отмечается, ч...
Какие огурцы нельзя сажать в теплице? Чем отличаются партенокарпические огурцы от насекомоопыляемых и какие из них лучше сажать в теплице....
Появятся ли в магазинах мини-картошка и кривые огурцы? Как только правительство решило ограничить цены на продукты, нам тут же сообщили, что будут продавать мелкую картошку и кривые экономогурцы. То, чем ...
В Омске подорожали огурцы, помидоры и растительное масло В ноябре ожидаемо и серьезно подорожала сезонная плодоовощная продукция, незначительно дешевели колбаса, рис и лапша....
В Смоленской области резко подорожали огурцы и картофель В Смоленской области за минувшую неделю зафиксировали резкий рост цен на овощную продукцию Как следует из данных мониторинга Смоленсктата за последню...
Овощ с подвохом. Почему огурцы могут горчить? Разочарованию огородника нет предела, когда свежие, только что сорванные с грядки огурцы вдруг оказываются горькими. Можно ли просчитать заранее все...
Навальный рассказал, как заготавливает огурцы и мороженое в СИЗО Политик Алексей Навальный перед оглашением приговора по делу о клевете на ветерана поделился рецептами блюд из СИЗО. Об этом сообщает «Медиазона». «Н...
Как вырастить зимой на подоконнике клубнику, помидоры и огурцы? Уже давно никого не удивляют декоративные гранаты или лимоны на подоконниках. А можно ли зимой посадить дома клубнику, томаты и огурцы и получить хор...
Огурцы вместо рыбы: как Мишустина обманули на Чукотке Чукотские чиновники пустили пыль в глаза премьер-министру Михаилу Мишустину, который посетил отдаленный регион с рабочим визитом. Команда губернатора...
Держатся только огурцы. Росстат оценил подорожание овощей С начала года в России картофель подорожал на 21,06%, свекла — на 47,72%, помидоры — на 48,59%, морковь — на 55,35%, лук — на 68,08%, а капуста — поч...
Недельная инфляция в России ускорилась, в лидерах роста цен — огурцы Потребительские цены в России со 2 по 8 февраля повысились на 0,2%, после того как неделей ранее они не менялись, а с начала года инфляция добралась ...
В России дешевеют огурцы, помидоры и капуста. Но дорожают картофель и лук Капуста с 21 по 27 мая в среднем подешевела на 4,37%, огурцы - на 12,28%, помидоры - на 7,96%. При этом подорожали картофель на 2,13% и репчатый лук ...
Омичи начали заготавливать на зиму огурцы раньше обычного Мы подобрали самые небанальные рецепты заготовок, например, огурцов «из-под крана», «хрустиков» в томатной аджике и других кулинарных шедевров....
Как правильно поливать огурцы, чтобы вырастить хороший урожай Вы уделяете огурцам много внимания, а растут они плохо? Возможно, дело в неправильном поливе: огурцы очень чувствительны к этому. Давайте всё исправи...
В Ростовской области из-за неурожая выросли цены на помидоры и огурцы В Ростовской области подорожали сезонные овощи из-за плохого урожая. Зато осенью можно ожидать низких цен на капусту. Об этом сообщил радио «ФМ-на-До...
Огурцы для пожилых людей: Источник жидкости и поддержка кишечника Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о важности включения огурцов в рацион пожилых людей. Этот овощ является дополнительным источ...
Палеонтологи выяснили рацион панцирного динозавра Канадским палеонтологам удалось изучить окаменевший желудок одного из крупнейших динозавров планеты Borealopelta markmitchelli, жившего более 110 млн...
Раскрыт рацион простолюдинов и аристократов 17-18 веков Исследователи изучили химический состав костей и зубов аристократов и простолюдинов, которые жили в Дании и Италии в 17-18 веках, и раскрыли их рацио...
Раскрыт рацион питания Ефремова в СИЗО Журналистка и член общественной наблюдательной комиссии Ева Меркачева рассказала, чем питается осужденный на 8 лет актер Михаил Ефремов в следственно...
Определен рацион древнейших кошек Европы Археологи и химики выяснили, чем питались древнейшие кошки Европы. Их останки недавно были обнаружены на территории Польши. Об этом пишет ТАСС со ссы...
Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со...
Установлен рацион питания древней саламандры Европейские ученые провели анализ останков саламандры, они хорошо сохранились. Возраст древней мумии составляет от 34 до 40 млн лет. Специалисты оцен...
Огурцы и бананы уже не те. В России за неделю изменились цены на овощи и фрукты За неделю с 6 по 12 сентября цены на огурцы выросли на 8,4%. Такая тенденция продолжается с прошлой недели....
Расцветали огурцы с клубникой… // На чем держатся белорусские фруктово-овощные империи Белоруссия неожиданно вырвалась в мировые лидеры по выращиванию… огурцов. И это не все: количество садов и огородов, равно как и производство сельхоз...
В челябинском ЛДПР разбираются, кто раздал детям огурцы в "партийных" пакетах Чем ближе выборы, тем больше курьёзных сводок с политических "фронтов" приходит со всей страны. Не стала исключением и партия ЛДПР — там разбираются,...
Почему морские огурцы – хорошее средство против сахарного диабета? Морские огурцы являются фильтраторами, питаясь органическим материалом, включая остатки растений и животных. Сахарный диабет – крайне серьезное забол...
Идеальны для засолки. Сибирские учёные вырастили полезные огурцы-альбиносы В овоще содержится много легкоусвояемого йода и больше каротина, чем в обычных плодах.Читать далее......
В России подорожали картофель и морковь, зато стали дешевле огурцы Также выросли цены на все "регулируемые" продукты: мясо кур подорожало на 1,6%, яйца — на 0,9%, сахар — на 0,4%, а подсолнечное масло — на 0,2%....
Анита Цой: «Надолго сохранить огурцы свежими помогут вакуумные пакеты» Рецепты от певицы Аниты Цой: огурцы маринованные, шарлотка с грушами, гусь, фаршированный апельсинами, айвой и орехами и капуста Кимчи....
Огурцы помогут? Врач рассказал о пользе овоща для профилактики коронавируса Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал о пользе огурцов для профилактики коронавируса. Ранее были опубликованы исследования специалистов из Китая, с...
«Огурцы для баранов»: украинские фермеры не могут продать свой урожай На Херсонщине из-за обвала цен фермеры не могут продать свой урожай. Один из отчаявшихся аграриев в поселке Копани с горя выбросил сотни килограмм ог...
Украина: Разрубающий огурцы ловкий «запорожский казак» пошел в депутаты Казак, который разрубил огурец на ладони у президента Украины Владимира Зеленского во время его визита в Запорожье, начал политическую карьеру. Речь ...
Луна растёт – огород цветёт: Почему нужно сажать огурцы 6 и 7 мая Растения почерпнут силу Луны. Все хотят собирать роскошный урожай со своего участка земли, но в последнее время погода не слишком к этому располагает...
Получить идеальный загар поможет специфический рацион Продукты с бета-каротином, селеном, ликопином и триптофаном, а также арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные ...
Придётся менять рацион? Вегетарианцы пожаловались на нехватку еды Вегетарианцы пожаловались на подорожание привычных для их диеты продуктов — например, тофу, альтернативного молока и орехов. Некоторые продукты и вов...
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно Если вы до сих пор считаете, что правильное питание — это куриная грудка на пару и огурцы, то вам точно нужно прочитать эту статью....
Биоархеологи выяснили рацион 26 средневековых жителей Бергена Биоархеологи исследовали рацион 26 людей высокого статуса, живших в XII–XIII веках нашей эры, в норвежском городе Берген. Судя по изотопам углерода и...
Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана...
В17 поборет рак: Витаминный рацион справится с онкологией раз и навсегда Хватит съедать 2 продукта в день для защиты здоровья. Медики из Волгограда доказали, что витамин способен уничтожать раковые клетки. Ими был разработ...
Низкокалорийный рацион помогает спасти почки в старости Сотрудники МГУ им. Ломоносова провели эксперименты на молодых и старых крысах с болезнями почек. Оказалось, ограничение калорийности рациона положите...
Как изменение климата повлияло на рацион белых медведей Оказывается, белые медведи расширили свой пищевой рацион, попытавшись приспособиться к изменению климата в Арктике. Что нового появилось в их «меню»?...
Тариф “Правильное питание”: как собрать уникальный рацион В каждом конкретном случае надо чётко продумывать своё меню, обращаться к специалистам. вас могут выручить интернет-сервисы, которые работают с дието...
Эти продукты едят на МКС: рацион космонавтов покажется вам удивительным Помимо стандартного рациона для всех участников экспедиции предусмотрены индивидуальные наборы питания....
Доктор Мясников назвал рацион для Соколиного Глаза В клинике на Белорусской пришло время обеда, и тема сегодняшней трапезы доктора Мясникова – еда и зрение. Всем известно: чтобы хорошо видеть, надо ес...
Диетологи составили рацион для желающих убрать жир на животе Избавиться от висцерального жира, скапливающегося в области живота, можно, если правильно питаться. Диету разработали диетологи, которых цитирует Exp...
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огур...
К началу марта в Омске подорожали огурцы, помидоры, колбаса, конфеты и вермишель В тот же время подешевели крупы, мясные консервы, молово, сливочное масло и соль. Мониторинг проводит профильный департамент мэрии Омска....
В России выросли цены на сахар, подсолнечное масло, гречку, огурцы и помидоры В России с 22 по 28 сентября ускорился рост цен на сахар, подсолнечное масло, гречку, огурцы и помидоры, сообщается на сайте Росстата. При этом цены ...
Врач Чернышова назвала самыми опасными в плане паразитов плодами огурцы и клубнику Летом в овощных отделах супермаркетов и на рынках настоящий рай: прилавки ломятся от всевозможных фруктов, овощей и ягод. Некоторые в поисках самых с...
Чукотские огурцы: чем еще удивляет Крайний Север собственных жителей и руководство правительства. Вести в 20:00 На Дальнем Востоке утром высадился многочисленный правительственный десант во главе с премьером Михаилом Мишустиным. За шесть дней глава кабинета, ви...
В Курской области самый дешевый суточный рацион питания По итогам сентябрьского исследования, в Курской области оказались самые низкие цены на завтраки обеды и ужины. За основу было взято такое меню, на за...
Impossible Burger скоро будет интегрирован в школьный рацион США Компания Impossible Foods, являющаяся создателем того самого бургера Impossible Burger, который напоминает мясной бургер, но при этом обладает соевой...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный...
Серые волки пережили ледниковый период, сменив рацион Результаты исследования показывают, что волки могли выжить благодаря тому, что постепенно адаптировали свой рацион, перейдя от лошадей времен плейсто...
Правильный рацион поможет держать уровень кальция под контролем Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, ...
Кедровые орехи включили в рацион мезолитических охотников-собирателей Чешские палеоботаники исследовали растительные остатки, обнаруженные на 12 мезолитических стоянках в заповеднике Чешский рай. На памятнике Малы-Фарао...
Особый рацион реально может снизить артериальное давление Флавоноиды - биологически активные вещества - из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект ...
За преждевременным старением тела может стоять рацион человека Ученые Университета Наварры обвиняют ультраобработанные продукты питания в провоцировании преждевременного клеточного старения. Вывод был сделан посл...
Медики составили рацион питания для заболевших COVID-19 пациентов При заболевании COVID-19 важно следить за рационом питания. Есть нужно небольшими порциями до шести раз в день. Следует добавлять в приемы пищи овощи...
Что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету Организм подвержен стрессу, а иммунитет в начале весны ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный ...
Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга советует урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукт...
Могут ли метеориты изменить рацион питания жителей Земли Конец света может быть разным, но любой из них не приговор для человечества, если все сделать правильно. Около 66 миллионов лет назад астероид пролет...
Крис Прэтт рассказал, как изменились вкусы беременной Кэтрин Шварценеггер: "Соленые огурцы с мороженым!" Крис Прэтт рассказал, как изменились вкусы беременной Кэтрин Шварценеггер: "Соленые огурцы с мороженым!" 40-летний Крис Прэтт и его 30-летняя жена Кэ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...
Рацион древних кошек показал, почему они решили жить с человеком Ученые говорят, что история сожительства кошек и людей началась около 10 000 лет назад. Однако происхождение этой связи до сих пор непонятно и неизве...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В...