Тариф “Правильное питание”: как собрать уникальный рацион
В каждом конкретном случае надо чётко продумывать своё меню, обращаться к специалистам. вас могут выручить интернет-сервисы, которые работают с дието...
Читайте полный текст на сайте www.metronews.ru
Как начать переход на правильное питание Сложная ситуация, которая сложилась во всем мире в связи с пандемией коронавируса, подтолкнула массу людей пересмотреть свои жизненные ориентиры. В п...
От жары спасёт правильное питание Яичница, борщ, котлеты — вполне подходящая пища для прохладных дней. А если на дворе стоит жара? Диетологи сходятся на том, что летний рацион должен ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Правильное питание: пять продуктов, от которых нужно отказаться Диетологи рекомендуют ограничить потребление сахара, хлеба и молочной продукции Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВрачи по всему миру бьют тревогу и пр...
Тренер Сливак: хороший сон и правильное питание ускорят метаболизм Наверняка у каждого есть знакомая подруга и друг, которые могут позволить себе есть «все подряд», однако не толстеют. Именно в этих случаях говорят о...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Новый уровень регенерации: как правильное питание влияет на организм Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы сущ...
Как сладкоежкам перейти на правильное питание. Рецепты полезных десертов от Hee Chang В 2020 здоровый образ жизни становится все популярнее и популярнее. Возможно ли правильно питаться и все же не лишать себя маленьких «запретных» удов...
Правильное питание для мужчин: Список полезных продуктов от врача-диетолога Доктор медицинских наук и врач-диетолог, Алексей Ковальков, раскрывает список наиболее полезных продуктов, специально для представителей мужского пол...
Правильное питание от Кэмерон Диаз: какой диеты придерживается актриса Кэмерон Диаз прославилась своими ролями во многих фильмах Голливуда. Ей почти 50, но её фигура остается привлекательной. Звезда не скрывает, что удел...
Нихон кэйдзай (Япония): что эффективно повышает уровень «хорошего» холестерина – правильное питание или физические упражнения? Многих беспокоит уровень холестерина. Профессор Университета Тэйкио Тамио Тэрамото разделяет его на «хороший» и «плохой» и рассказывает, как соблюдат...
Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом В то время как некоторые женщ...
Кабмин отменил льготный тариф на электроэнергию для населения, с 1 января действует единый тариф 1,68 грн за 1 кВт·ч Свершилось то, о чём так долго говорили власти – правительство повысило тарифы на электроэнергию для населения. Соответствующее решение было единогла...
Тариф «Игровой» — первый мобильный тариф для геймеров от Теле2 Геймеры люди специфические и обычные тарифные планы, хорошо подходящие для обычных абонентов, им, скорее всего, не подойдут. И вот, хорошая новость –...
«Доиграть сезон НХЛ — правильное решение» Скаут «Чикаго Блэкхокс» Андрей Николишин — о возобновлении чемпионата за океаном и формате проведения Кубка Стэнли...
Николишин: доиграть сезон НХЛ — правильное решение Скаут "Чикаго Блэкхокс" Андрей Николишин рассказал, оптимален ли формат плей-офф НХЛ с 24 командами и матчами в двух городах в сложившейся ситуации. ...
Правильное мытьё волос, или как не навредить локонам Такая простая гигиеническая процедура как обычное мытьё волос, как ни странно, тоже требует соблюдения ряда небольших правил....
«Адекватное и правильное». Смородская - о решении РФС не расширять РПЛ Исполком РФС отверг инициативу клубов лигиБывший президент московского «Локомотива» Ольга Смородская прокомментировала решение исполкома РФС не расши...
Лукашенко нашел «правильное» применение коронавирусу В Белоруссии заявили, что почти справились с COVID-19. Однако наблюдателей на выборы в страну не пустили — наверное, чтобы они никого не перезаражали...
Палеонтологи выяснили рацион панцирного динозавра Канадским палеонтологам удалось изучить окаменевший желудок одного из крупнейших динозавров планеты Borealopelta markmitchelli, жившего более 110 млн...
Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со...
Определен рацион древнейших кошек Европы Археологи и химики выяснили, чем питались древнейшие кошки Европы. Их останки недавно были обнаружены на территории Польши. Об этом пишет ТАСС со ссы...
Установлен рацион питания древней саламандры Европейские ученые провели анализ останков саламандры, они хорошо сохранились. Возраст древней мумии составляет от 34 до 40 млн лет. Специалисты оцен...
Раскрыт рацион простолюдинов и аристократов 17-18 веков Исследователи изучили химический состав костей и зубов аристократов и простолюдинов, которые жили в Дании и Италии в 17-18 веках, и раскрыли их рацио...
Раскрыт рацион питания Ефремова в СИЗО Журналистка и член общественной наблюдательной комиссии Ева Меркачева рассказала, чем питается осужденный на 8 лет актер Михаил Ефремов в следственно...
Шевченко: Решение об отстранении от спорта россиян - правильное Решение международных спортивных организаций об отстранении от соревнований россиян - правильное. Об этом в интервью изданию Sky Sports, рассказал гл...
Что нужно знать о VPN: скрытые функции и правильное использование VPN-сервисы нужны не только для защиты данных, хотя и тут они прекрасно справляются Несмотря на то что наше общество стало куда более образованным, ч...
Шоколад, косметика и правильное дыхание избавят от стрессов Подходит к концу учебный год, а значит, школьникам скоро предстоит писать ОГЭ и ЕГЭ. Как родителям помочь детям подготовиться к экзаменам, Metro расс...
Расово правильное программирование как могильщик американской экономики При дальнейшем развитии подобного дискурса может случится невиданная вещь – например, что программисты из Штатов… того… разбегутся. А новые будут еха...
Российской «цифре» надо указать правильное место Москва, 8 октября 2020, 06:20 — REGNUM Сможет ли правительство Михаила Мишустина осуществить внутрироссийский «План Маршалла» по подъему экономики и ...
Как выбрать правильное дизельное топливо для зимнего периода В морозы важно заправлять дизельные автомобили подходящим температуре топливом. Но какой бывает солярка?...
Володин — о многодневном голосовании: Мы приняли правильное решение Он добавил, что прошедшие выборы в очередной раз доказали эффективность партийной системы.Читать далее......
В17 поборет рак: Витаминный рацион справится с онкологией раз и навсегда Хватит съедать 2 продукта в день для защиты здоровья. Медики из Волгограда доказали, что витамин способен уничтожать раковые клетки. Ими был разработ...
Придётся менять рацион? Вегетарианцы пожаловались на нехватку еды Вегетарианцы пожаловались на подорожание привычных для их диеты продуктов — например, тофу, альтернативного молока и орехов. Некоторые продукты и вов...
Как изменение климата повлияло на рацион белых медведей Оказывается, белые медведи расширили свой пищевой рацион, попытавшись приспособиться к изменению климата в Арктике. Что нового появилось в их «меню»?...
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно Если вы до сих пор считаете, что правильное питание — это куриная грудка на пару и огурцы, то вам точно нужно прочитать эту статью....
Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом б...
Доктор Мясников назвал рацион для Соколиного Глаза В клинике на Белорусской пришло время обеда, и тема сегодняшней трапезы доктора Мясникова – еда и зрение. Всем известно: чтобы хорошо видеть, надо ес...
8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в ...
Диетологи составили рацион для желающих убрать жир на животе Избавиться от висцерального жира, скапливающегося в области живота, можно, если правильно питаться. Диету разработали диетологи, которых цитирует Exp...
Эти продукты едят на МКС: рацион космонавтов покажется вам удивительным Помимо стандартного рациона для всех участников экспедиции предусмотрены индивидуальные наборы питания....
Получить идеальный загар поможет специфический рацион Продукты с бета-каротином, селеном, ликопином и триптофаном, а также арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные ...
Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана...
Биоархеологи выяснили рацион 26 средневековых жителей Бергена Биоархеологи исследовали рацион 26 людей высокого статуса, живших в XII–XIII веках нашей эры, в норвежском городе Берген. Судя по изотопам углерода и...
Низкокалорийный рацион помогает спасти почки в старости Сотрудники МГУ им. Ломоносова провели эксперименты на молодых и старых крысах с болезнями почек. Оказалось, ограничение калорийности рациона положите...
Кристиан Эриксен: «Принял правильное решение, перейдя в «Интер» Полузащитник «Интера» Кристиан Эриксен заявил, что принял правильное решение при переходе в миланский клуб....
Тимошенко назвала "единственное правильное решение" для властей Белоруссии Своим мнением о происходящем поделилась и лидер украинской партии "Батьковщина" Юлия Тимошенко. На своей странице в "Фейсбук" политик отметила, что р...
Захар Пашутин: досрочное завершение сезона — правильное решение Чемпион Европы Захар Пашутин рассказал, могли ли боссы Евролиги поступить иначе и все-таки возобновить сезон-2019/20. "Думаю, что было принято правил...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный...
За преждевременным старением тела может стоять рацион человека Ученые Университета Наварры обвиняют ультраобработанные продукты питания в провоцировании преждевременного клеточного старения. Вывод был сделан посл...
Что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету Организм подвержен стрессу, а иммунитет в начале весны ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...
Могут ли метеориты изменить рацион питания жителей Земли Конец света может быть разным, но любой из них не приговор для человечества, если все сделать правильно. Около 66 миллионов лет назад астероид пролет...
Серые волки пережили ледниковый период, сменив рацион Результаты исследования показывают, что волки могли выжить благодаря тому, что постепенно адаптировали свой рацион, перейдя от лошадей времен плейсто...
Как можно включить кокосовое масло в свой рацион для похудения? Кокосовое масло — это натуральное масло, которое содержится в мясе кокосового ореха, причем большее его количество присутствует в зрелых кокосах. Оно...
Кедровые орехи включили в рацион мезолитических охотников-собирателей Чешские палеоботаники исследовали растительные остатки, обнаруженные на 12 мезолитических стоянках в заповеднике Чешский рай. На памятнике Малы-Фарао...
Особый рацион реально может снизить артериальное давление Флавоноиды - биологически активные вещества - из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект ...
Impossible Burger скоро будет интегрирован в школьный рацион США Компания Impossible Foods, являющаяся создателем того самого бургера Impossible Burger, который напоминает мясной бургер, но при этом обладает соевой...
Правильный рацион поможет держать уровень кальция под контролем Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, ...
Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга советует урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукт...
Медики составили рацион питания для заболевших COVID-19 пациентов При заболевании COVID-19 важно следить за рационом питания. Есть нужно небольшими порциями до шести раз в день. Следует добавлять в приемы пищи овощи...
В Курской области самый дешевый суточный рацион питания По итогам сентябрьского исследования, в Курской области оказались самые низкие цены на завтраки обеды и ужины. За основу было взято такое меню, на за...
Ла Лига о 10% зрителей на трибунах в РПЛ: «Руководители действовали смело. Правильное решение» Официальный представитель Ла Лиги в России, Восточной Европе и странах Балтии Даниэль Серехидо прокомментировал решение разрешить присутствие 10% зри...
Глава фракции о мандате Семенца: он "сможет принять правильное решение" Глава фракции "Единой России" в Саратовской областной думе Иван Дзюбан не прояснил ситуацию с депутатским мандатом Николая Семенца.Накануне СМИ писал...
Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязатель...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...
Рацион древних кошек показал, почему они решили жить с человеком Ученые говорят, что история сожительства кошек и людей началась около 10 000 лет назад. Однако происхождение этой связи до сих пор непонятно и неизве...
Полезные свойства лимона: Несколько причин включить его в свой рацион Исследования показывают, что витамин C снижает риск развития астмы и оказывает пользу людям с астмой и бронхиальной гиперчувствительностью, которые т...
Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Если загуглить "диета Амаль Клуни", в поиске высветится примерно 835 000 ссылок...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб...
Люк Тардиф: «Провести МЧМ в Новосибирске и Омске было невозможно, мы приняли правильное решение» Люк Тардиф высказался о переносе турниров ИИХФ из России. – Сейчас вас много критикуют, особенно в России. Критикуют после переноса чемпионатов мира ...
КДК РФС оштрафовал клубы почти на 1,4 миллиона и указал Слуцкому на правильное ношение маски Контрольно-дисциплинарный комитет (КДК) РФС по итогам заседания вынес несколько штрафов российским клубам за нарушения регламента возобновления РПЛ в...
Агент Ялонена: «Кари ждет правильное предложение. Приглашения у него были» Агент Юхо Синтонен, представляющий интересы тренера Кари Ялонена, рассказал о перспективах своего клиента. - Ранее вы говорили, что «Барыс» проявлял ...
Директор Государственного музея А.С. Пушкина: внесение поправок в Конституцию – правильное решение Внесение в Конституцию поправок, укрепляющих статус русского языка, крайне важно, полагает директор Государственного музея А.С. Пушкина Евгений Богат...
Солнцев уверен, что петиции не помешают суду назначить правильное наказание Ефремову Появился ряд петиций с требованием посадить в тюрьму актера театра и кино Михаила Ефремова из-за трагического ДТП 8 июня. Их создали соседи погибшего...
Дмитрий Лекух: ЛНР и ДНР нужно признавать, но для этого стоит выбрать правильное время Председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин предложил руководителям фракций на следующей неделе обсудить инициативу КПРФ о признании ДНР и ЛНР. Политик ...
Лавров: Россия признательна Ирану за абсолютно правильное понимание ситуации на Украине Переговоры Сергея Лаврова в Тегеране с главой МИД Ирана Хосейном Амиром Абдоллахияном завершились рядом договоренностей. Москва поблагодарила Иран за...
Sasapost (Египет): 5 полезных семян, которые стоит добавить в свой рацион Семена — это растения в зачаточном состоянии, имеющие защитный внешний покров. Они образуются в результате оплодотворения и состоят из зародыша и сем...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические...
Правильный рацион позволит сохранить мозг в рабочем состоянии на протяжении жизни Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что изменения в диете, в том числе более активное потребление вина и сыра, может сдержать возрастное ...
Йоханнес Клебо — о столкновении с Большуновым на ЧМ-2021: «Я принял правильное решение и сделал бы это снова» Норвежский лыжник Йоханнес Клебо рассказал о своем эмоциональном монологе по поводу дисквалификации в марафоне на чемпионате мира-2021 в Оберстдорфе....
Федоров о Федотове: «Вернуться в ЦСКА – правильное решение. Убежден, все юридические нормы соблюдены» «Ваня сыграл большую роль в победе в плей‑офф 2022 года. Это вратарь высокого уровня, который очень трепетно относится к своему ремеслу. Уверены, что...
Дюков о рестарте РПЛ: «Приняли правильное решение. В апреле у него было немного сторонников» Президент РФС Александр Дюков поделился мнением о возобновлении РПЛ после матча 23-го тура между ЦСКА и «Зенитом» (0:4). «В конце апреля сторонников ...
Дмитрий Орлов: «Мы нарушили протокол, наверное. Это плохо. НХЛ и «Вашингтон» приняли правильное решение» Защитник «Вашингтона» Дмитрий Орлов прокомментировал пропуск четырех матчей команды из-за нарушения медицинского протокола по коронавирусу. Орлов и А...
Ирина Слуцкая - о возвращении Косторной к Тутберидзе: Нужно успокоиться и принять правильное решение Летом 2020 года российская фигуристка Алена Косторная покинула группу Этери Тутберидзе и тренировалась под руководством Евгения Плющенко....
Александр Хованов: «Не считаю, что возвращение в Россию – шаг назад. Это правильное решение с моей стороны» Александр Хованов высказался о возвращении в Россию из системы «Миннесоты». – Этим летом вы во второй раз вернулись из США в Россию. Когда поняли, чт...
Диетолог Вуйичич посоветовала включить в рацион богатые калием брокколи, огурцы и батат unsplash.comКалий полезен для здоровья сердца, мышц и нервов. Диетолог Ясна Вуйичич рассказала, какие продукты содержат это питательное вещество.Спец...
Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
Специалисты: если хотите иметь хорошее настроение, включите в рацион особые продукты С подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, рацион играет не последнюю роль. Известно, ...
Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...
Добавление шпината в рацион может снизить риск развития рака толстой кишки Исследователи из Техасского университета A&M изучили, как шпинат защищает толстый кишечник от развития рака. Статью о научной работе специалистов опу...
Станислав Черчесов: Дзюба добавляет много чего в игре, но его нет. Думаю, это было правильное решение Сборная России по футболу проиграла сербам со счетом 5:0 и завершила свое участие в розыгрыше Лиги Наций...
Алексей Николаев: «В эпизоде матча «Сочи» — «Спартак» с Понсе судья принял правильное решение» Арбитр ФИФА и эксперт «Матч ТВ» Алексей Николаев сравнил спорные эпизоды в матчах 28-го тура Тинькофф РПЛ «Сочи» — «Спартак» (1:0) и «Динамо» — «Крыл...
Экс-арбитр Николаев: «Заболотный играл в мяч, а Понсе в него врезался. Судья принял правильное решение» Бывший арбитр Алексей Николаев сравнил эпизоды, связанные с назначением пенальти, в матчах «Сочи» – «Спартак» (1:0) и «Динамо» – «Крылья Советов» (2:...
Гунько о Тедеско в «Спартаке» до 2021-го: «Правильное, адекватное решение. У ЦСКА Гончаренко то уходит, то остается» Бывший главный тренер «Химок» и академии «Спартака» Дмитрий Гунько высказался о том, что тренер красно-белых Доменико Тедеско будет работать в команд...
Сергей Прядкин: «Уверен, конференция РФС примет правильное решение и предоставит Дюкову новый мандат» Президент Российской премьер-лиги (РПЛ) Сергей Прядкин заявил о том, что клубы лиги полностью доверяют президенту Российского футбольного союза (РФС)...
"Беспокойство правильное": Порты России могут стать складами для химикатов. Бейрут ничему не научил? Госдума приняла во втором чтении законопроект о снятии запрета на хранение в портах агрохимикатов. Ситуацию, на фоне трагедии в Бейруте, прокомментир...