Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения
Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтё...
Читайте полный текст на сайте www.pravda.ru
Бег признали полезнее для здоровья, чем упражнения с гантелями и штангой Спор о том, какой вид спорта наиболее полезен, вечен. Но сейчас появились результаты исследования, которые немного сдвигают этот вопрос в сторону тог...
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура помо...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может...
Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исс...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят Несмотря на то что бег или какой-либо ещё вид физической активности считается полезным для организма, эффект от этого есть не всегда. В этом убедился...
Ученые доказали, что физические упражнения — это эффективное средство против депрессии Ученые считают, что физические упражнения помогают справиться с депрессией не хуже лекарств По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от...
ABC (Испания): как диета и физические упражнения влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин? Издание ABC пишет о новом исследовании, как наши привычки и питание влияют на детородную функцию мужчин и женщин. Табак и алкоголь снова удостоились ...
Нихон кэйдзай (Япония): что эффективно повышает уровень «хорошего» холестерина – правильное питание или физические упражнения? Многих беспокоит уровень холестерина. Профессор Университета Тэйкио Тамио Тэрамото разделяет его на «хороший» и «плохой» и рассказывает, как соблюдат...
Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья? При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, нао...
Men's Health (Австралия): Согласно результатам нового исследования, вечерние упражнения, возможно, являются наиболее эффективными для улучшения метаболического здоровья Оказывается, для большинства из нас тренировки в вечернее время имеют целый ряд преимуществ. Так, вечерние тренировки уменьшают негативное воздействи...
Инсайды ЯНАО: мэра погубила доброта Заместитель главы района в ЯНАО остался без повышения, на которое рассчитывал, а мэра пришлось менять из-за его доброты и мягкости. В правительстве о...
Обзор иноСМИ: «великая доброта поляков» и «зима недовольства» Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соц...
Доброта наказуема. Уличный грабитель украл у смолянина телефон В полицию обратился житель Смоленска, рассказавший о том, как стал жертвой своей доброты. На улице к нему подошел незнакомый юноша и попросил телефон...
Великий «помогатор»: Доброта сулит Весам удачу к выходным Накормит, обнимет и обогреет. Сумевшим найти подход к людям гарантированы выгодные знакомства. Обладая сильным дипломатическим талантом, Весы способн...
Исследование: доброта и сострадание к сотрудникам повышают их производительность труда Специалисты Бингемтонского университета выяснили, что проявление заботы и доброжелательности к подчиненным приводит к повышению эффективности их рабо...
Доброта ФСИН и бесстрашие Путина: Кремль отреагировал на арест Навального ФСИН проявляла гибкость и понимание по отношению к Алексею Навальному, когда тот лечился в Германии, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков...
"Его подвела доброта". Мать убийцы 22-летней кубинки рассказала Лайфу о сыне А вот рассказы его знакомых и бывшей жены говорят о другом: что Александр мастер обмана и мошенник.Читать далее......
"Злость, ненависть, как и доброта, имеют свойство накапливаться". Наталья Варлей о Лии Ахеджаковой, спецоперации и артистах-эмигрантах Наталья Варлей стала героиней шоу "Эмпатия Манучи". В интервью 76-летняя звезда фильма "Кавказская пленница" высказалась о спецоперации, уехавших из ...
«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли за...
Залипательные физические процессы: визуальный оргазм Созерцание определенных действий может принести человеку практически иррациональное, но очень сильное эстетическое удовлетворение. Перед вами - подбо...
Кадырова разочаровали физические кондиции Емельяненко и Исмаилова "Так дело не пойдет!" - написал Кадыров в соцсети, посетовав, что убедительнее бойцы выглядели в инстаграме, а не на ринге...
Ученые: физические нагрузки улучшают здоровье, меняя ДНК Физические нагрузки улучшают здоровье благодаря эпигенетическим изменениям, выяснили специалисты Копенгагенского университета. Подробнее об этом они ...
Ученые раскрывают физические ограничения в тактильной голографии Будущее осязания: исследователи раскрывают физические ограничения в тактильной голографии. Тактильная голография обещает оживить виртуальную реальнос...
Английский, рисование и физические величины: Международный день образования с «МЭШ» Подборка сценариев уроков и приложений поможет школьникам вспомнить пройденный материал и узнать много нового....
Физические нагрузки и сон после обеда могут навредить здоровью Другой вредной для здоровья послеобеденной привычкой врачи назвали чаепитие. Напиток, как пишет польское издание, может препятствовать усвоению питат...
Серьезные физические нагрузки назвали способом избежать преждевременной смерти Ученые Кембриджского университета в Великобритании доказали, что серьезные физические нагрузки способны помочь избежать преждевременной смерти. Так, ...
Флейта Козловского причинила россиянке физические и моральные страдания на 1 млн рублей Жительница Петербурга Елизавета Видус подала в суд на Академический малый драматический театр (МДТ) из-за удара флейтой. Музыкальный инструмент по не...
К Московскому инновационному кластеру теперь могут присоединиться физические лица Раньше зарегистрироваться на платформе кластера i.moscow могли только юридические лица и индивидуальные предприниматели...
AS: Физические показатели Роналду превышают результаты тестов до приостановки сезона Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду продолжает усиленно готовиться к возобновлению сезона в чемпионате Италии. Подробнее…...
Microsoft закроет все свои физические магазины и переведет торговлю в онлайн Компания располагает 82 торговыми точками, из которых 73 находятся на территории США, остальные расположены в Канаде, Великобритании, Австралии и Пуэ...
Квантовые симуляторы решают физические головоломки с помощью цветных точек Анализируя изображения, состоящие из цветных точек, созданных квантовыми симуляторами, исследователи ETH изучили особый вид магнетизма. В будущем это...
Три упражнения для подтянутого тела Исследование, проведенное Советом по Физической Культуре и руководимое Питером Фрэнсисом, доктором философии исследований в области биомеханики в Лаб...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспери...
Физические продажи Cyberpunk 2077 выросли на 374%, но онлайн игры в Steam упал на 99% На выходных произошло несколько событий, связанных с Cyberpunk 2077. Сперва руководство CD PROJEKT заявило, что довольно общим состоянием игры. После...
Заказчиками комплексных кадастровых работ смогут быть юридические и физические лица В законодательство о кадастровой деятельности внесены изменения, уточняющие порядок финансирования выполнения комплексных кадастровых работ....
Соавтор Elite: геймеры откажутся покупать физические копии игр в ближайшие 3 года COVID-19 приблизил момент, когда игры перестанут продаваться в розницу. Такое мнение высказал гендиректор Frontier Developments Дэвид Брэбен (David B...
Магниты, которые никогда не притянутся: как скульптор превращает физические законы в шутки В мастерской стоит шум и летают искры, за которыми едва видно крупного мужчину в сварочной маске. Брюс Грей, скульптор из Лос-Анджелеса, что-то строи...
Диетолог Иванникова: физические нагрузки помогут снизить уровень холестерина в организме В самом холестерине нет существенной опасности для организма, однако его чрезмерный уровень может нанести вред. В частности, из-за этого вещества мож...
Чем полезнее заправлять салаты Диетолог Наталья Денисова рассказала, чем полезнее заправлять салат. Врач рекоммендует постоянно чередовать соусы для заправки. Это могут быть сметан...
Какая подушка полезнее? Врачи-аллергологи советуют пользоваться подушками, матрасами и одеялами с синтетическими наполнителями. Почему? Ведь всегда считалось, что естественн...
Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В Какие упражнения необходимо выполнять на автодроме для сдача экзамена на получение водительского удостоверения категории B....
Законодатели США приняли законопроект об электронных деньгах, который копирует физические деньги, не считая ФРС В этот понедельник группа американских законодателей представила Закон об электронных наличных, законопроект, направленный Министерству финансов США,...
Galaxy S20 Ultra получил режим «макросъёмки», который обходит физические ограничения камеры Благодаря сенсору с огромным разрешением в 108 Мп основная камера Galaxy S20 Ultra способна делать снимки с огромной детализацией и цифровым зумом по...
Чем черный чай оказался полезнее зеленого Исследование показало, что черный чай полезней, чем зеленый Когда заходит разговор о пользе черного и зеленого чая, как правило, пальму первенства от...
Японский саке станет полезнее Исследователи выделили штамм дрожжей для саке, который улучшит свойства этого популярного алкогольного напитка....
Сухофрукты и свежие фрукты: что полезнее? Учёные из Университета штата Пенсильвания, США, провели исследование, которое показало, что сушёные фрукты такие же полезные, как и свежие. Результат...
One UI или MIUI – что лучше, полезнее и актуальнее? Опыт Samsung и Xiaomi существенно разный. Корейский бренд экспериментировал с пользовательским интерфейсом, принимая и отбрасывая очередную идею (от ...
Врачи опровергли миф о том, что мед полезнее сахара Business Insider опубликовало материал, в рамках которого врачи опровергли мифы о правильном питании. Так, специалисты отметили, что мед или сироп аг...
Какой звонок будильника полезнее? Исследование показало: самочувствие человека зависит не только от того, как и сколько он спал, но и от того, как он проснулся. Известно, что после пр...
Три упражнения, которые защитят вас от случайных травм Эти упражнения очень простые, не занимают много времени и имеют хороший эффект. Они укрепят мышцы, чтобы при подъеме со стула или переносе пакета с п...
В кино не без питона // Упражнения в смерти в «Дне курка» В прокат вышел фильм Джо Карнахана «День курка», в оригинале именующийся «Boss Level», что в компьютерных играх означает финальную дуэль со всемогущи...
"РГ" публикует простые упражнения для хорошей осанки Не так давно группа ученых представила миру изображение Эммы, проведшей 20 лет на сидячей работе. "РГ" решила помочь читателям избежать превращения в...
Упражнения для поддержания лимфатической системы в норме Лимфатическая система служит для очищения, оздоровления и детоксикации внутренней среды организма. Она помогает поддерживать организм в хорошем состо...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
CDPR начала возвращать деньги за физические копии Cyberpunk 2077. Игру при этом не забирают Cyberpunk 2077 разочаровала владельцев консолей прошлого поколения, поэтому многие из них потребовали вернуть им деньги. Projekt RED начала возмещать...
«Выворачиваем карманы, товарищи»: С 1 июля введут новый налог на малый бизнес и физические лица «Эксперимент» начнется с Приамурья. 30 апреля издание «Порт Амур» со ссылкой на депутатов заксобрания заявило, что что с 1 ию...
Физические носители уходят в прошлое? Ubisoft не будет вкладывать диски в коллекционные издания для новых игр Если раньше игры для консолей сложно было представить без физических носителей в виде дисков, то теперь все больше игр продаются через цифровые серви...
Бой цыпочек. Что выгоднее и полезнее: курица или индейка? Сторонники здорового образа жизни редко позволяют себе сочный шашлык или аппетитный бургер. Они питаются варёной куриной грудкой или филе индейки, пр...
Ученые заявили, что мед полезнее и эффективнее антибиотиков Специалисты организовали масштабное исследование целебных свойств лакомства. Врачи, по мнению ученых, могут спокойно прописывать пациентам съедать ло...
Какой апельсин полезнее, красный или обычный? В магазинах появились красные апельсины. Они поменьше, кожица с красноватыми подпалинами и красно-фиолетовыми — на разрезе. Они чем-то отличаются от ...
Рожденные в СССР? Что полезнее — кефир или ряженка? Кефир и ряженка — два главных советских кисломолочных продукта в СССР. Они считались суперполезными. А как на самом деле? И что полезнее — кефир или ...
Диетическая кола оказалась не полезнее обычной Французские учёные выяснили, что диетическая кола так же вредна, как и обычная. По крайней мере для сердца и сосудов. Кратко об исследовании пишет Na...
Почему бездействие иногда полезнее занятости Разрешите себе ничего не делать и не испытывать угрызений совести. Это может принести хорошие плоды....
Диетолог рассказала, какое мясо полезнее Из всех разновидностей мяса наилучшими показателями по аминокислотному составу обладает говядина, считает эксперт "РГ". В ней содержится максимально ...
Рассказывать об ошибках и провалах полезнее, чем об успехах Новое исследование показало: люди не хотят делиться историями провалов, особенно с незнакомцами. Хотя именно такая информация представляет большую це...
Что полезнее: натуральные фрукты или соки и смузи? Кто-то пьёт только соки, смузи, а натуральные фрукты не ест. Говорит, что так вкуснее и полезнее. Это правда?...
Насекомые оказались полезнее и питательнее мяса Почему-то все морщатся при мысли о том, что в Азии едят тараканов и разные личинки. А ведь насекомые могут быть вкусны, полезны и питательны!...
Полезнее, чем астрономия: 8 уроков, которых нет в школе, а зря Кажется, во взрослой жизни эти знания могут быть полезнее, чем заученные наизусть стихотворения классиков. Вместе с онлайн-платформой «Умназия» соста...
Спящий режим или выключение – что полезнее для ПК и ноутбуков? Одна из его прелестей — потребление энергии крайне низкое. При нем ПК технически остается включенным, однако действия приостановлены, а открытые прог...
Действительно ли травяные сигареты полезнее обычных На рынке появились травяные сигареты. Их иногда преподносят как более здоровую альтернативу обычным. Но действительно ли они безопаснее? «Даже травян...
Как дыхательные упражнения помогают успокоиться и быстрее заснуть Один из действительно эффективных методов, позволяющих избавиться от беспокойства, - это практика глубокого дыхания. Подробнее об этом - в статье Май...
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, да...
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями с...
Ученые выяснили, вредят ли коленям частые упражнения Метаанализ шести разных исследований, посвященных влиянию физических упражнений на развитие болей в коленях у спортсменов, ранее не страдавших этим н...
3 упражнения для приведения вашего фитнес-приложения в форму Будь то потоковое видео, носимые устройства или мобильные приложения, технологии дают нам мгновенный доступ к качественным тренировкам, датчикам с об...
«На ногах». Упражнения для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе Остеопат Владимир Животов поделился комплексом упражнений и общими рекомендациями для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе....
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило пере...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим у...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выпол...
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который прох...
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рас...
Кремль оценил «санкционные упражнения» США по «Северному потоку – 2» Россия не меняла планы по «Северному потоку», к любым санкционным упражнениям относится негативно, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. ...
У северных пчел полезнее: как не ошибиться при выборе меда Православные петербуржцы сегодня отмечают Медовый Спас. В этот день прихожане идут в храм для богослужений и освящения продукта. О нюансах при выборе...
Мясо "из пробирки" может быть полезнее обычного Американские специалисты из Университета Тафтса подвергли клетки коров генетической модификации. В результате им удалось получить мясо "из пробирки",...
Искусственное мясо оказалось лучше и полезнее натурального Ученые в ходе работы над искусственным мясом смогли добавить в генетический код клеток последовательности бактерий, которые могут производить не хара...
Добавление специй в жирную пищу делает её полезнее Исследователи изучали, могут ли специи быть полезными при добавлении их в жирную еду. Как оказалось, помимо улучшения запаха и вкуса, набор специй и ...
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии....
«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами ...
Юлия Михалкова показала лучшие упражнения для «аппетитных» бедер Юлия Михалкова, недавно жаловавшаяся, что слабеет в самоизоляции и невыносимо скучает по «своему единственному» фитнес-тренеру, выбралась...
Лучшие упражнения, которые позволят вам быстро накачать трицепс Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею....
3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....
Опубликовано видео, на котором Джеймс Харден делает упражнения для ног Bleacher Report опубликовал видео, на котором защитник «Хьюстона» Джеймс Харден делает упражнения для ног. «Борода развил такую скорость ног не случа...
Врач посоветовал переболевшим коронавирусом делать дыхательные упражнения Переболевшим коронавирусом следует в первое время заниматься спортом дома, в том числе дыхательными упражнениями. Об этом сообщает главный внештатный...
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – н...
4 факта: почему растительные белки все-таки полезнее животных Исследования показывают, что мясо не самый полезный источник белка, гораздо лучше получать белок из растений, да и диеты с большим количеством растит...
Кардиолог объяснил, почему бегать зимой полезнее, чем летом Врач-кардиолог Михаил Иормарк объяснил, почему бег в зимнее время полезнее, чем летом.Зимой воздух более насыщен кислородом, на 25%–30%, легче дышитс...
Полезнее хлеба. Россиянам раскрыли полезные свойства лаваша Лаваш полезнее обычного хлеба и обладает рядом полезных свойств, но по словам эксперта, не стоит считать его абсолютно безвредным продуктом. Лаваш по...