Валерия Астапова: «Восстанавливаю силы 15-минутным дневным сном»
Актриса сериала «Девушки с Макаровым» на ТНТ рассказала, что такое дельта-волны, почему так важны......
Читайте полный текст на сайте 7days.ru
Анджелина Джоли о тяжелом времени после развода с Брэдом Питтом: "Я восстанавливаю нашу семью" Анджелина Джоли о тяжелом времени после развода с Брэдом Питтом: "Я восстанавливаю нашу семью" 45-летняя Анджелина Джоли стала главной героиней марто...
USD/JPY флиртует с дневным максимумом в районе 122.70-122.75 Пара USD/JPY восстановила положительную динамику в пятницу и прервала трёхдневную полосу неудач. Тяга к риску, расхождения в политике ФРС и Банка Япо...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Анджелина Джоли снялась для Vogue и рассказала о жизни после развода с Брэдом Питтом: "Я восстанавливаю нашу семью" Анджелина Джоли снялась для Vogue и рассказала о жизни после развода с Брэдом Питтом: "Я восстанавливаю нашу семью" 45-летняя Анджелина Джоли стала г...
Центральноафриканцы в Сети восхитились красочным дневным салютом Наиболее красочной частью парада стал дневной дымовой салют, который послужил сигналом для старта движения колонн по проспекту Мартир. Некоторые цент...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Тюменские лагеря с дневным пребыванием начали работу В учреждениях спорта и молодежной политики стартовала первая смена детских оздоровительных лагерей с дневным пребыванием. В этом году она началась по...
Haylou Smart Watch 2 с 20-дневным временем автономной работы всего за 19 долларов Поддерживаемая Xiaomi компания Haylou представила на рынке новые умные часы Haylou Smart Watch 2. Новинка уже появилась на сайте JD.com, а это значит...
Представлены смарт-часы Xiaomi Haylou RS4 Plus с 10-дневным временем автономной работы Бренд Haylou, который является партнером компании Xiaomi, выпустил новые смарт-часы, получившие название Haylou RS4 Plus.Они оснащены некоторыми функ...
Представлены смарт-часы Vivo Watch с премиальным дизайном и 18-дневным временем автономной работы Компания Vivo представила свои первые смарт-часы Vivo Watch, которые выделяются премиальным дизайном и несколькими первоклассными функциями.Vivo Watc...
Представлены бюджетные смарт-часы Haylou Smart Watch 2 с 20-дневным временем автономной работы Компания Haylou, которая является партнером Xiaomi, выпустила на рынок свои новые умные часы Haylou Smart Watch 2, которые уже доступны для предзаказ...
Валерий Карпин: «Играли, пока были силы. Далее силы покинули» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин прокомментировал ничью в матче 28-го тура Тинькофф РПЛ с «Рубином» (0:0). Подробнее…...
Богдан Безпалько: Мы переходим от силы права к праву силы Ответ Североатлантического альянса на возможное использование Россией ядерного оружия на Украине должен быть неядерным, однако «разрушительным». Об э...
Amazfit T-Rex Pro: неубиваемые смарт-часы военной закалки с выносливостью под стать своему владельцу и 18-дневным запасом хода[1] ШЭНЬЧЖЭНЬ (Китай), 23 марта 2021 г. /PRNewswire/ — Amazfit, один из ведущих мировых брендов на рынке носимых смарт-устройств, представил новейш...
Найден идеальный баланс между кофеином и сном Необходимость работы по многу смен подряд или в ночное время часто означает необходимость поиска наиболее эффективного способа оставаться с ясной гол...
Исследователи узнали, как обстоят дела со сном в России Большинство "сонь", оказалось, проживает в Томской области. 57,1% местных жителей обычно спят по 6-8 часов в будние дни. Любители поспать также живут...
Опрос показал, как обстоят у россиян дела со сном Был составлен рейтинг из 22 российских городов (опрошено 2640 человек) на основании трех вопросов: "Вы испытываете проблемы со сном? В чем они проявл...
Ученые порекомендовали не смотреть новости перед сном Американские ученые-сомнологи перечислили вещи, которые мешают человеку хорошо выспаться после рабочего дня. Список запретных вещей перед уходом ко с...
Доказана связь между безработицей и проблемами со сном Специалисты из США и Великобритании провели исследование и обнаружили, что между безработицей и проблемами со сном есть связь. Люди, у которых есть р...
Врач объяснил опасность длительных проблем со сном Доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков заявил в среду, 12 января, что длительные проблемы со сном могут вызвать серьез...
4 вещи, которые надо сделать перед сном Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее....
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном Исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет использования смартфонов, качества сна и ...
Врач назвала полезный перекус перед сном Врач-диетолог федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юлия Панова рассказала, какой перекус перед сном будет невредным для орг...
Диетолог развеял миф о вреде приема пищи перед сном Время приема пищи не влияет на сохранение или уменьшение веса, необходимо следить за суточной нормой калорий, рассказал врач-терапевт и диетолог Фили...
Чем утолить аппетит перед сном, чтобы потом не растолстеть Врач-нутрициолог Анастасия Сафронова рассказала, какие продукты помогут утолить сильный голод перед сном без последствий для веса.Если чувствуете сил...
Перекус перед сном: можно, но не все подряд. Комментарий эксперта Эксперт рассказал, какие продукты можно кушать перед отходом ко сну, а от каких лучше всего воздержаться....
Диетолог назвал подходящие для перекуса перед сном продукты Наиболее полезным перекусом на ночь является ореховая смесь, рассказали представители Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джон...
Использование смартфона перед сном повлияло на качество спермы Израильские учёные выяснили, что использование смартфона перед сном может негативно влиять на качество спермы. Сперматозоиды у любителей «позалипать ...
Найдена связь между глубоким сном и болезнью Альцгеймера Американские ученые доказали, что по особенностям сна можно предсказать время возможной деменции — снижения когнитивных функций мозга. Это важно для ...
Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиник...
Диетолог Кален рассказала, как правильно питаться перед сном По словам медика, ужин не должен быть плотным, чтобы легче можно было заснуть. Она советует пользоваться для сервировки вечернего приема пищи маленьк...
Простая и эффективная система поможет проследить за сном человека Для этого используются отражаемые радиосигналы, исходящие из небольшого устройства BodyCompass, которое вешается на стену в спальне. Так можно просле...
Жителям России объяснили последствия компьютерных игр перед сном Компьютерные игры стимулируют процессы возбуждения в центральной нервной системе. Если человек проводит время перед монитором или экраном смартфона д...
Учёные нашли таинственную связь между COVID-19 и сном Коронавирус может вызывать бессонницу и долгосрочные изменения в нашей нервной системе. Но сон также может стать ключом к окончанию пандемии....
Премьер Белоруссии назвал программу оппозиции «кошмарным сном» для экономики Премьер-министр Белоруссии Роман Головченко назвал программу оппозиционного координационного совета «кошмарным сном» для экономики республики. По его...
Теплое время года приносит проблемы со сном, показал опрос 33% россиян с наступлением весны стали чаще страдать от проблем со сном. Частично данный факт можно объяснить сезонной аллергией (на нее жаловались п...
Ночной дожор: диетолог рассказала, как прекратить есть перед сном Врач и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко раскрыла секреты того, как избавиться от внезапного желания перекусить но...
Эксперт объяснил, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном Для более крепкого сна стоит отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться в постель....
Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств Очень часто перед сном нас одолевают тревожные мысли, и в результате мы вертимся с боку на бок, не можем заснуть, а если и засыпаем, то спим плохо, т...
Гастроэнтеролог предупредила о неприятных последствиях плотных перекусов перед сном Всем с детства твердят, что на ночь есть вредно. Но иногда бывает такое, что мысли об одиноко лежащем в холодильнике кусочке колбасы прямо-таки не да...
Греф назвал своим самым страшным сном возвращение в правительство Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что не считает возможным свое возвращение в правительство. По его словам, через десять лет он не видит себя и в С...
Россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном. Об этом с пр...
Поможет похудеть: диетолог развеял миф и рассказал о полезной еде перед сном Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков опроверг популярный миф о вреде позднего приема пищи для фигуры. Эксперт отметил, что некото...
Что есть на ночь и худеть: диетолог реабилитировал ужин перед сном Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно. Причем, в зависимости от прод...
Почему некоторые люди не могут считать овец перед сном? Люди с этим редким заболеванием мозга не могут «считать овец» в уме. О том, что с бессонницей сталкивались люди во все времена, свидетельст...
Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращат...
Врач назвала продукты, которые не стоит есть перед сном Некоторые продукты лучше не есть перед сном, поскольку они могут помешать заснуть или не дадут организму полностью восстановиться и отдохнуть. Об это...
Ученые рассказали, какие проблемы со сном повышают риск смерти в 1,5 раза Люди, страдающие одновременно и от бессонницы, и от апноэ, преждевременно умирают на 50% чаще тех, у кого нет этих заболеваний, сообщают специалисты ...
5 вещей, которые названы в честь реальных людей, а мы об этом ни сном ни духом Эти слова появляются в нашей жизни так часто, что мы и не думаем об их происхождении. Но исправить это недоразумение никогда не поздно — узнаем о вещ...
News Front объяснил, почему ЧВК «Вагнера» стала страшным сном американцев Информационное агентство News Front опубликовало материал о докладе американского Фонда Карнеги о ЧВК «Вагнера». Пропагандисты США вынуждены признать...
Новая таблетка, принимаемая перед сном, может навсегда избавить от храпа Данное средство - AD109 - облегчает симптомы обструктивного апноэ во сне, которое вызывает сильный храп и остановки дыхание. Первичные испытания пока...
Синий экран смерти. Почему нельзя пользоваться гаджетами перед сном По словам врачей, свет от дисплеев обманывает организм и нарушает режим сна, что с годами оборачивается тяжёлыми болезнями.Читать далее......
Связь между депрессией и сном: как регулярный недосып влияет на нашу психику Недостаток сна оказывает огромное влияние на человека, и приводит не только к раздражительности и неуклюжести, но и лишает человека элементарной спос...
В Екатеринбурге нашли труп парня, вышедшего подышать воздухом перед сном Поисковики закончили операцию по обнаружению местонахождения 21 – летнего Антона Волкова. Тело парня, вышедшего погулять перед сном, было обнаружено ...
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху...
Apple проследит насколько тщательно вы моете руки и поможет расслабиться перед сном Яблочники подсуетились и в новой операционке заложили санитарно-гигиенические функции. О новинках компания рассказала на конференции разработчиков WW...
Кардиологи назвали пять связанных со сном привычек, которые помогут продлить жизнь Согласно новому исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, хороший сон может сыграть важную роль в...
"Мозг всё равно реагирует". Эксперт предупредил о вреде использования смартфона перед сном Также он рассказал, кому категорически противопоказано пользоваться гаджетами в постели.Читать далее......
Растения умеют "ставить будильник перед сном", чтобы обеспечить свое выживание Новое исследование показывает, что у растений есть метаболический сигнал, регулирующий их циркадные ритмы в вечернее время, которые гарантируют сохра...
Прошлое покажется кошмарным сном: два знака, которые станут баловнями судьбы в дни летнего солнцестояния 21 июня — самый длинный день в 2022 году, когда сбываются мечты, а избранные знаки зодиака срывают джекпот у судьбы....
Безработица приводит к проблемам со сном и может повысить риск развития серьезных заболеваний, доказали ученые Безработные чаще испытывают проблемы со сном, чем те, кто имеет постоянную работу, установили исследователи из США и Великобритании. При этом они либ...
Вирер о проблемах Экхофф со сном: «Понимаю, каково это. Когда регулярно не высыпаешься, самочувствие очень плохое. Приходится принимать снотворные» Итальянская биатлонистка Доротея Вирер высказалась о проблемах со здоровьем норвежки Тириль Экхофф. Экхофф взяла паузу в тренировках и соревнованиях ...
«Спи спокойным сном под ангельское пенье». Карл III впервые обратился к нации как король Великобритании. Почти вся его речь посвящена Елизавете II. Пересказ ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
WeChat: привычка сидеть в телефоне перед сном убивает здоровье (WeChat) Пользователь WeChat рассказал, к чему может привести привычка проводить время перед сном, уткнувшись в свой гаджет. Оказывается, помимо трудностей с ...
Как спать в жару: ритуал перед сном поможет спать как младенец Летняя жара препятствует сну. Выспаться в жаркую ночь сложно, но вполне возможно. Об этом пишет испанская газета ABC. Эксперты отмечают, что оптималь...
Валерия разозлилась на хейтеров Певица Валерия адресовала послание с нецензурной руганью тем, кто пишет негативные комментарии на тему недавней свадьбы ее наследника....
Валерия в ярости из-за разборок Пригожина Непонимание между звездами возникло из-за того, что продюсер встал на защиту отечественных артистов, оказавшихся без работы в условиях пандемии корон...
Суд освободил из-под стражи Валерия Маркелова Бывший совладелец «Группы компаний 1520» и совладелец Интерпрогрессбанка Валерий Маркелов освобожден из-под стражи Пресненским судом Москвы. Об этом ...
РФ объявила в розыск Валерия Цепкало Из базы данных МВД следует, что он «разыскивается по статье уголовного кодекса», при этом статья УК не уточнена....
Валерия обвинила Шнурова во лжи. «Переобулся» Сергей Шнуров «переобулся», сказала Валерия Фото: Вадим Ахметов © URA.RUПевица Валерия заявила, что ее коллега Сергей Шнуров якобы потребовал помощь ...
Состояние Валерия Гаркалина улучшилось Об этом заявил лечащий врач народного артиста РФ Валерия Гаркалина, находящегося в реанимации после заражения коронавирусной инфекций. Несмотря на по...
Певица Валерия стала бабушкой Арсений Шульгин, сын певицы Валерии от второго мужа, стал отцом. 1 января его супруга, Лиана Волкова, подарила Арсению дочку. Об этом Валерия рассказ...
Певица Валерия стала бабушкой 1 января Певица Валерия стала бабушкой 1 января 2021 года. Об этом она написала в своем Instagram. Молодыми родителями стали сын певицы Арсений Шульгин и его ...
Валерия рассказала об «огненных» ссорах с Пригожиным Певица рассказала, как поддерживает чувственные отношения с мужем на протяжении 17 лет совместной жизни....
«Ее вынудили»: Валерия убеждена, что Легкоступова не пила Певица Валерия, которая прекрасно знала Валентину Легкоступову еще со времени учебы в московской Гнесинке, убеждена, что никаких проблем с алкоголем ...
ФХР представила Валерия Брагина и Игоря Ларионова Федерация хоккея России в формате видеоконференции представила Валерия Брагина и Игоря Ларионова. Первый был назначен главный тренером сборной России...
Валерия рассказала о рождении внучки на Новый год Певица Валерия сообщила, что 1 января 2021 года у нее родилась внучка, в социальных сетях ее поздравили поклонники творчества. «Год только нача...
Валерия поздравила читателей "Дни.ру" с Новым годом В этом году певица Валерия не раз становилась героиней светских хроник. Зимой стало известно о планах артистки зарегистрировать свою политическую пар...
Валерия рассказала всю правду о браке с Пригожиным Такой характер часто становился причиной, по которой известный музыкальный продюсер попадал в конфликтные ситуации, в том числе с Сергеем Соседовым и...
Валерия: «Шнур уже переобулся и требует помощи» Валерия заявила, что выступивший против ее мужа Сергей Шнуров тоже присоединился к просителям государственной помощи....
В Вязьме увековечили память Валерия Атрощенкова В городе Вязьма открыли мемориальную доску в честь 75-летия со дня рождения Валерия Ивановича Атрощенкова. Доска установлена по инициативе граждан на...
Валерия Цепкало объявили в межгосударственный розыск В Белоруссии Цепкало подозревают в получении взятки. Это третье уголовное дело против оппонентов Александра Лукашенко на выборах...
Валерия и Пригожин сдали тест на коронавирус Певица Валерия и Иосиф Пригожин решили сделать тесты на коронавирус. В окружении пары немало зараженных, они перестраховались. Результаты теста оказа...
«Улыбается уже»: Что Валерия рассказала о первой внучке? Валерия впервые рассказала о внучке. Почему 52-летняя певица не считает себя бабушкой? Какие у народной артистки взаимоотношения с невесткой? Как на ...
15 золотых хитов певца Валерия Меладзе К 56-летию популярного артиста 7Дней.ru собрал его всеми любимые песни, которые можно послушать бесплатно в Музыке ВКонтакте....
Валерия набрала лишние килограммы на карантине Артистка рассказала, что прибавила в весе на два килограмма. Хоть и немного, но все же досадно, ведь она – человек публичный, и за каждую жировую скл...
Валерия рассказала о конфликте Пригожина со Шнуровым Певица Валерия во время YouTube-шоу "Алена, блин" рассказала о конфликте своего мужа-продюсера Иосифа Пригожина с музыкантом Сергеем Шнуровым. Ведуща...
Сегодня исполнилось 40 лет со дня гибели Валерия Харламова Сегодня исполнилось 40 лет со дня гибели бывшего форварда ЦСКА и сборной СССР Валерия Харламова. «40 лет без Валерия Харламова… Сорок лет назад, 27 а...
7 интересных фактов из жизни Валерия Меладзе Валерий Меладзе 23 июня 2020 года отметил собственный юбилей — горячо любимому поклонниками певцу исполнилось 55 лет....
В Брянске выступил оркестр Валерия Гергиева Сегодня, 19 августа, Брянск с гастролями посетил симфонический оркестр Мариинского театра под руководством Народного артиста России Валерия Гергиева....
Валерия прокомментировала слухи об ориентации сына Певица Валерия назвала смешными публикации некоторых СМИ о нетрадиционной ориентации ее младшего сына Арсения....
Валерия высказалась о конфликте Пригожина и Шнурова Певица Валерия прокомментировала конфликт своего мужа продюсера Иосифа Пригожина с музыкантом Сергеем Шнуровым в YouTube-шоу «Алена, блин»....
Атаке хейтеров подверглась певица Валерия Подписчики критикуют ее за поздравление с католическим Рождеством Праздничный пост поп-дива опубликовала на своей странице в Инстаграм. «С Рождеством...
Младшая дочь Валерия Меладзе сломала шею Крайне неприятная история произошла с 18-летней Ариной Меладзе. Девушка в сторис выложила фотографию из клиники, сообщив, что сломала шею и посетовав...
Валерия: «Мне сказали: «А вы понимаете, что всех бесите?» «Иосиф говорит: «Я себе представить не мог, что можно одну женщину любить столько лет». Меня и саму......
Mash: Валерия Леонтьева госпитализировали с коронавирусом Эстрадного исполнителя Валерия Леонтьева госпитализировали с коронавирусной инфекцией в Москве, сообщает Telegram-канал Mash со ссылкой на собственны...
Сломала шею младшая дочь Валерия Меладзе Младшая наследница Валерия Меладзе была госпитализирована прямо в Рождество Арина опубликовала фотографии из госпиталя и призналась, что расстроена т...
Валерия высказалась об инциденте с Азизой на шоу «Маска» Валерия вспомнила о самом неприятном инциденте на шоу «Маска», который оставил отпечаток на всех членах жюри....
Жена Валерия Карпина спела в Венеции Супруга главного тренера «Ростова» и сборной России Валерия Карпина Дарья исполнила песню в Венеции. Подробнее…...
МВД РФ объявило в розыск главнокомандующего ВСУ Валерия Залужного Власти России объявили в розыск главнокомандующего ВСУ Валерия Залужного, сообщает «Медиазона» со ссылкой на данные в базе розыска МВД РФ. В карточке...
Валерия разозлилась из-за сплетен о свадьбе сына Валерия адресовала послание с нецензурной руганью тем, кто пишет негативные комментарии на тему недавней свадьбы ее наследника....