Восемь привычек, из-за которых вы постоянно чувствуете себя уставшим
Некоторые привычки, которые кажутся совсем незначительными и безвредными, способны негативно сказываться на продуктивности. О них - в статье.В предст...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Что делать, если вы всё время чувствуете себя неловко Стеснительность и низкая самооценка порой мешают жить. Лайфхакер спросил у психологов, что делать в таких случаях....
Почему не стоит гуглить симптомы заболевания, если вы себя плохо чувствуете? Ну что ж, теперь официально: результаты нового исследования показали, что постановка диагноза через интернет в большинстве случаев ошибочна. Конечно,...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Восемь привычек, которые крадут нашу энергию Если вы чувствуете себя уставшим, сколько бы ни отдыхали, вероятно, вы делаете что-то, что мешает восстановлению, пишет Expressen. В статье не только...
Нихон кэйдзай (Япония): не можете уснуть, а утром не чувствуете себя отдохнувшим? Усталость – ключ к хорошему сну Не можете уснуть после долгого рабочего дня, как бы вы ни старались? Решение есть! Если не хотите спать, то и не заставляйте себя, не спите всю ночь,...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
6 привычек, которых следует избегать, чтобы хорошо выспаться Хороший ночной отдых - это обязательное условие, если вы хотите сохранить здоровье. Но все мы знаем, каким неуловимым может быть сон. Мы все хорошо з...
5 вредных привычек, из-за которых можно лишиться любимого смартфона Ты купил новенький флагман или до сих пор качаешь бицепсы сенсорным «орехоколом» начального уровня? Не важно! Можно лишиться любого гаджета, если ты ...
Названы семь привычек, о которых надо забыть женщинам старше сорока То, как мы выглядим, как себя чувствуем, чем болеем, может зависеть даже от самых незначительных вещей. Разбираемся, от каких привычек должны отказат...
Zoom или Amazon? Apple или Microsoft? Попробуйте угадать компанию по графику цены акций. Проверим, чувствуете ли вы себя на фондовом рынке так же уверенно, как авторы подкаста «Калькулятор» На «Медузе» стартовал третий сезон подкаста о финансовой грамотности «Калькулятор». В нем ведущие углубятся в тему инвестиций, будут обсуждать новый ...
10 странных котов, владельцы которых постоянно задаются вопросом: "Да что с ним не так?!" Конечно, коты сами по себе весьма интересные существа. Но даже среди них находятся особи, которые умудряются удивлять не только незнакомцев в Интерне...
Пары знаменитостей, которых все постоянно путают. Возможно, и вы тоже Натали Портман и Кира Найтли, Элайджа Вуд и Дэниэл Рэдклифф и даже Сэмюэл Л. Джексон и Лоренс Фишбёрн....
Анна Щербакова: в обычной жизни себя не представляю, мне постоянно надо быть в движении Фигуристка рассказала в интервью корреспонденту ТАСС про "лишние мысли", которые мешают кататься, а также о своей главной мечте на нынешний сезон...
Коллекционер купил восемь Bugatti, из которых шесть – для детей Французский модный дом Molsheim рассказал историю одного из своих клиентов, в честь которого устроили торжественную вечеринку в замке неподалеку от г...
Любит или не любит? ТОП-4 знака зодиака, представителям которых постоянно разбивают сердца С детства нам читают сказки о прекрасных принцессах, отважных рыцарях и крепкой любви. Однако в жизни, зачастую, все гораздо прозаичнее: кто-то безот...
La Vanguardia (Испания): восемь ошибок, из-за которых могут не получиться куриные крылышки Могут ли куриные крылышки быть и полезными, и вкусными? Конечно, утверждает повар из Барселоны. Но для этого нужно хорошо разбираться в продукте, зна...
La Vanguardia (Испания): восемь ошибок, из-за которых куриная грудка получится сухой Куриная грудка отлично подходит для корректировки веса из-за маленького количества жиров в мясе. По этой же причине она немного пресновата. Шеф-повар...
Уставшим от телефонных мошенников россиянам дали совет Пользователь Pikabu с ником brokkeroleg дал совет россиянам, уставшим от действий телефонных мошенников и спама. Он порекомендовал обращаться в Федер...
Лукашенко назвали нелегитимным и уставшим председателем колхоза Президентское послание Александра Лукашенко показало, что перед выборами у президента Белоруссии осталось немало нерешённых проблем, а хорошие слова ...
Уставшим красноярцам помогут уточнить причину стресса Истинной причиной такого состояния нередко являются нарушения в работе щитовидной железы, которую можно смело назвать еще одним «мозгом»....
Саакашвили назвал вопросы, в которых РФ показывает себя эффективнее Украины Россия опережает Украину в вопросах эффективности налогообложения, дерегуляции экономики и взаимодействия с бизнесом. Об этом заявил глава исполнител...
YouTube будет удалять каналы, авторы которых выдают себя за знаменитостей Компания YouTube ужесточила политику работы с каналами — теперь те, кто выдаёт себя за популярных авторов контента и знаменитостей вообще, ожид...
Хоккейный тренер: Латыши ведут себя как дети, у которых отобрали игрушку Известный хоккейный специалист Андрей Назаров, работавший с клубами КХЛ, прокомментировал инцидент со снятым на чемпионате мира в Риге белорусским фл...
Чтобы обезопасить себя: отечественные звезды, у которых есть или были брачные договоры Брачный договор в современном мире – это совсем не стыдно. Наоборот, на те пары, что не заключают контракта, смотрят косо. Ведь брачный договор – это...
«Я нахожусь в компании приятного мне человека — себя». 4 историй людей, у которых нет близких друзей Осознанное одиночество, предательство и другие причины, по которым мы решаем не вступать в союзы родственных душ....
«Что? Где? Когда?» - 45 лет: Почувствуй себя Друзем и ответь на 10 интересных вопросов, на которых срезались знатоки Не стесняйтесь и не мудрствуйте лукаво – решения каверзных головоломок на самом деле иногда совсем простые...
Добровольцы Минобороны, на которых испытывают отечественную вакцину от COVID-19, чувствуют себя хорошо Состояние здоровья первой и второй группы добровольцев после вакцинирования от коронавируса хорошее, они остаются под наблюдением специалистов госпит...
"Чувствуют себя как в тюрьме". В Великобритании мигранты подожгли казармы, в которых им предоставили убежище — видео Им не понравились условия проживания в общих комнатах, а после введения ковидных ограничений ситуация ещё больше обострилась....
25 признаков, что вы добились успеха (даже если не чувствуете этого) Бывает, всё у человека в порядке, а он чувствует себя несчастным. Эта статья поможет понять, что на самом деле ваши дела не так уж и плохи....
Cпециалист рассказал, что делать, если вы чувствуете опасность для здоровья от Wi-Fi-роутера Он также поведал, что пока ни одно исследование в мире не доказало того, что Wi-Fi-волны могут негативно сказываться на человеке.Читать далее......
Дмитрий Азаров о Николае Ренце: «Вы как никто другой чувствуете пульс города» В пятницу, 30 апреля, на внеочередном заседании Думы городского округа Тольятти состоялось вступление в должность нового мэра – Николая Ренца. Избран...
Лапорта о снах: «Помню лишь один – как был диким вороным конем, черным как смоль. Проснулся уставшим, потому что скакал всю ночь» – Сколько времени вы уделяете «Барселоне»? – Все, даже когда сплю. – Что снится президенту «Барселоны»? – Я бы не хотел рассказывать об этом публично...
Ефремов чуть не узнал себя. Суд на заседании смотрел видеозаписи, на которых видно, что Ефремов был за рулем 1 сентября в Пресненском районном суде продолжилось рассмотрение дела Михаила Ефремова. Актера обвиняют в том, что в начале июня он в пьяном виде спр...
Новый тренер "Локомотива": впереди восемь матчей — восемь финалов Новый главный тренер московского "Локомотива" Марко Николич поделился ожиданиями от матчей чемпионата России после возобновления сезона. Специалист о...
Восемь причин, по которым «Бавария» забила «Барселоне» восемь мячей Последний раз такое было после войны – в 1946-м. И ни разу – в еврокубках. Я комментировал бундеслигу 20 лет, и никогда "Бавария" не играла так зверс...
11 привычек, которые сделают вас успешным Смотрите на всё с разных точек зрения, и вы поймёте, что можете добиться желаемого гораздо быстрее, чем вам казалось....
12 вредных привычек неопытного водителя Все мы когда-то были «чайниками». Ничего обидного в этом нет – говорят, даже у первого космонавта планеты в апреле 1961 года тоже не было водительски...
Названы пять худших привычек натощак Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять привычек, которые вредны на голодный желудок. Советы специалиста опубликовала телекомпания NDTV. Та...
ТОП-5 женских привычек, которые раздражают мужчин Говорят, что мужчины и женщины — это существа с разных планет. Действительно, нас отличают порой такие разные черты, что в пору согласиться с а...
Названы пять привычек, ускоряющих старение Старение – неизбежный процесс, однако некоторые его аспекты человек усугубляет неправильным образом жизни. Издание Eat This, Not That! собрало пять н...
55 привычек, которые мешают жить лучше Среди препятствий на пути к светлому будущему — недостаток амбициозности и любовь к милым безделушкам....
Будь здоров. 10 простых привычек для энергии и сил Чтобы быть энергичным и здоровым, вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие курорты, достаточно внедрить в свою жизнь несколько простых при...
Научный метод: как избавиться от вредных привычек? Вместо того, чтобы менять мышление, измените свое окружение Как человеческим существам, погруженным в философию свободы воли, нам нравится думать, чт...
Составлен список привычек, мешающих уснуть Безобидные на первый взгляд привычки могут негативно повлиять на состояние организма и затруднить отход ко сну. О них рассказали медики, которых цити...
10 привычек, которые портят отношения с коллегами Чтобы сохранить приятный климат в коллективе, не нужно быть тонким психологом. Иногда достаточно оставаться воспитанным....
Пять привычек, которые портят зрение Помните, в детстве мама говорила, что если читать в темноте, то зрение начнёт портиться? Но, оказывается, на зрение могут влиять совершенно неожиданн...
Психолог назвала возраст формирования дурных привычек "Отношения" человека с никотином и алкоголем закладываются в раннем детстве. Алгоритм поведения складывается в возрасте от 3 до 6 лет. О причинах фор...
Названы шесть непонятных иностранцам привычек россиян Турецкое издание Medya Günlüğü перечислило шесть привычек россиян, которые сложно понять иностранцам...
Названы пять повседневных привычек, которые нас старят Научные исследования показывают, что некоторые ошибки, которые мы совершаем в повседневной жизни, могут привести к старению тела и мозга....
Наследие "великой самоизоляции": 6 новых привычек россиян Оператор связи "Билайн" выпустил большой аналитический отчет, в котором через призму пользования телекоммуникационными услугами рассматриваются произ...
Al-Ain (ОАЭ): шесть вредных привычек, которые портят зубы Оказывается, сон с открытым ртом негативно сказывается на здоровье зубов и десен, так как они очень восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям...
6 простых привычек создадут идеальное тело и желаемый вес Диетолог назвала 6 простых привычек, которые позволят всегда держать себя в тонусе, сохраняя идеальный вес и фигуру. Как получить тело мечты и сохран...
9 рутинных привычек, которые научат контролировать бюджет Вводите их в свою жизнь постепенно, чтобы эффективнее распоряжаться деньгами, не сидеть на мели и начать откладывать....
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
Пять пагубных привычек, которые ведут к раку Ученые считают, что треть всех случаев заболевания раком предотвратима Фото: Вадим Ахметов © URA.RUКаждой третьей смерти от онкологии могло бы не быт...
Хвостатая наука: 9 странных привычек собак и кошек Поведение собак и кошек всегда с пристрастием изучал человек, мы многое узнали об их интеллекте и социальных связях, но неотвеченных вопросов до сих ...
«Автократу трудно отказаться от привычек»: западные СМИ о Лукашенко По данным ЦИК, выборы в Белоруссии в шестой раз выиграл Лукашенко. Его главная соперница Тихановская не признала результаты. В городах страны прошли ...
Национальные особенности: 7 странных привычек немецких мужчин Стать женой красивого и богатого иностранца – об этом мечтают многие девушки из России. Одной из популярных для переезда стран является Германия. Там...
5 полезных привычек, которые спасут водителю жизнь Знаете, почему спинка кресла должна быть практически вертикальной? Потому что если она откинута и происходит опасная ситуация, вы превращаетесь в лет...
Россиянам назвали шесть полезных привычек для здорового сердца Часто люди даже в относительно молодом возрасте начинают жаловаться на проблемы с сердцем. И статистически именно эти люди любят выкурить за день пач...
Глава ФНС заявил об изменении привычек россиян по уплате налогов Более 40 млн россиян стали пользователями личного кабинета налогоплательщика, сообщил глава Федеральной налоговой службы (ФНС) России Даниил Егоров. ...
6 простых привычек, которые повышают риск заболеть раком К сожалению, пока нет точной и проверенной стратегии, которая позволит на 100% нейтрализовать риск развития злокачественной опухоли. Но многочисленны...
Назван эффективный метод избавления от вредных финансовых привычек Большинство людей считает, что вредные привычки относятся только к еде, курению, в целом недостаточно здоровому образу жизни. При этом финансовые при...
Волк в новых сериях «Ну, погоди!» откажется от вредных привычек «Союзмультфильм», который занимается созданием новых серий любимого мультфильма «Ну, погоди» заставит главного героя – волка – отказаться...
Как дважды два. 7 привычек, которые помогут реже ходить к стоматологу Кандидат медицинских наук, стоматолог-ортопед Владимир Лосев рассказывает, как долго чистить зубы, что делать, если вы не можете воспользоваться ирри...
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....
Исследователи отметили появление новых привычек у туристов РФ из-за коронавируса Многие путешественники стали держаться подальше от других людей в общественных местах. По данным исследователей, такой ответ дали 18% россиян. Контро...
7 ежедневных привычек, которые медленно, но верно разрушают ваш мозг По мнению экспертов, современный образ жизни негативно влияет на серое вещество мозга, снижая интеллект человека. К счастью, этот процесс обратим.Чит...
Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях....
Изменение привычек - залог здорового и крепкого сна, говорят специалисты Западные эксперты составили рекомендации, способные повысить качество сна. В частности, они не советуют смотреть новости перед сном. Новости грозят п...
5 привычек, которые помогут успевать больше за меньшее время Чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня, необязательно вставать раньше или работать усерднее....
Брянская область на 13 месте в стране по отсутствию вредных привычек Эксперты РИА «Новости» составили рейтинг российских регионов по отсутствию у жителей вредных привычек. Брянщина заняла в нем 13 место. Эту же позицию...
Общество: Российские женщины теряют одну из важнейших привычек 2021 год подчеркнул одну из самых ярких тенденций российского общества, возникших за последнее время. Уникальная модель «двойной нагрузки» российской...
6 финансовых привычек, которые кажутся плохими, но принесут пользу Кредиты, раздельные счета в семье и отсутствие строгого бюджета не такое уж безусловное зло, как принято считать....
6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность....
ТОП-9 полезных привычек, которые могут нанести вред здоровью Пытаясь вести правильный образ жизни, люди часто черпают советы из интернета, прислушиваются к блогерам и ведутся на маркетинговые уловки. Многие &la...
Научиться копить деньги помогут несколько полезных привычек Вы столько раз давали себе зарок накопить денег на что-нибудь нужное или важное, но никак не получается? Не стоит винить в этом маленькую зарплату: в...
Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно пере...
make sense: О работе с Retention, эффективных триггерах и формировании привычек Retention — это то, что не только создает тебе огромное количество денег, оно создает тебе огромное количество возможностей для зарабатывания денег. ...
Врачи назвали десять «безобидных» привычек — факторов развития рака Некоторые привычки могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, предупредили медики. Во-первых, следует отказаться от курения —......
Хуаньцю шибао (Китай): эти семь кулинарных привычек легко вызывают рак Приготовление еды — неотъемлемая часть нашей жизни, вот только мало кто задумывается, что некоторые действия могут причинить здоровью серьезный вред....
Мода не требует жертв: от каких привычек нужно срочно отказаться Выглядеть стильно и красиво – вот к чему стремится каждая представительница прекрасного пола. Но, оказывается, мода не требует особых жертв, достаточ...
Эти 3 шага помогут вам избавиться от вредных привычек, утверждает социальный психолог Люди склонны считать, что полностью контролируют свои действия. Но это не так, говорит Венди Вуд, социальный психолог, профессор Университета Южной К...
5 простых привычек, которые сделают вашу жизнь более экологичной Многие думают, что экологичный образ жизни — это дорого, странно и неудобно. На самом деле помогать планете проще, чем кажется. Вместе с торговой сет...
Ученые перечислили пять привычек, повышающих холестерин в крови человека Нередко уровень холестерина в крови повышается по вине самого человека. Ученые рассказали, что есть как минимум пять привычек человека, которые приво...
Эти три шага помогут вам избавиться от вредных привычек, утверждает социальный психолог Люди склонны считать, что полностью контролируют свои действия. Но это не так, говорит Венди Вуд, социальный психолог, профессор Университета Южной К...
Избавьтесь от этих 6 привычек, и вы сразу заметите улучшение ситуации с вашими финансами Почему мы стали так много потреблять? Основное топливо для чрезмерного потребления - доступные кредиты . Они делают покупку возможной даже когда нет ...
ABC (Испания): как нескучно похудеть без голодания благодаря небольшому изменению повседневных привычек Чтобы похудеть, не нужно страдать. Эффективнее всего постепенно отказываться от того, из-за чего вы поправляетесь, и начать правильно питаться каждый...
Жить по заветам Елизаветы II: топ-5 необычных бытовых привычек британской королевской семьи Виндзоры известны своими обычаями и традициями, поэтому мы решили вспомнить о бытовых привычках в жизни представителей британской монархии....
Кардиологи назвали пять связанных со сном привычек, которые помогут продлить жизнь Согласно новому исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, хороший сон может сыграть важную роль в...
Свобода от гаджетов и вредных привычек: тюменские школьники представят новые социальные проекты В этом году полуфинал областного конкурса молодежных социальных инициатив «Сильные духом!» впервые пройдет в режиме онлайн. Защита проектов стартует ...
Итоги недели: Путин без вредных привычек, Краснов в зарубежных судах, Пригожин против «иностранцев» ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
10 бьюти-привычек Хейли Бибер, Меган Фокс и Виктории Бекхэм: правильное очищение, массаж и LED-терапия 10 бьюти-привычек Хейли Бибер, Меган Фокс и Виктории Бекхэм: правильное очищение, массаж и LED-терапия Внешность звезд во многом напрямую влияет на и...
Музетти об Эвансе: «Хотя я еще мелкий, нечестно вести себя так, как он вел себя по отношению ко мне» 19-летний итальянец Лоренцо Музетти, отыгравший у Дэна Эванса четыре матч-пойнта, остался недоволен поведением британца. «Хотя я еще мелкий, нечестно...
Агент Рассказова: «Коля говорит, что ощущает себя как Марсело. Шикарно себя чувствует» Агент Валериюс Мижигурскис, представляющий интересы игроков «Спартака» Николая Рассказова и Александра Ломовицкого, рассказал об игре в аренде в «Арс...
Марат Сафин — о лидерстве в рейтинге ATP: «Я себя недооценивал, считал себя слабее других» Известный в прошлом российский теннисист Марат Сафин вспомнил о моменте, когда впервые возглавил рейтинг ATP. По его словам, он чувствовал себя тогда...
Сам себя избирал, сам себя и уйду // Александр Лукашенко решил смениться когда-нибудь не сейчас В Минске в четверг начало работу Всебелорусское народное собрание, которое, как надеются власти, позволит вывести страну из политического кризиса. Пе...
Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" На днях 57-летняя Деми Мур стала новой гостьей шоу ...
«Надо привести себя в форму»: Асмус назвала себя «разведенкой» и решила заняться собой Несмотря на бракоразводный процесс со звездой Comedy Club Гариком Харламовым актриса Кристина Асмус продолжает жить полной жизнью. Так, еще вчера она...
Мурашко: Как будете себя вести, так и поведет себя коронавирус Будет ли вторая волна пандемии коронавирусной инфекции, зависит от соблюдения всех мер безопасности каждым жителем России. Об этом сегодня, 17 сентяб...
Медведев о смерти Ржиги: «Он отдавал всего себя игре. Любил не себя в хоккее, а хоккей в себе» Генеральный директор «Зенита» и бывший президент КХЛ Александр Медведев выразил соболезнования в связи со смертью бывшего тренера сборной Чехии и клу...
Можно ли постоянно носить очки? При каком зрении нужно постоянно носить очки и какой диапазон позволяет их надевать от случая к случаю?...