Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств
Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы резуль...
Читайте полный текст на сайте www.kommersant.ru
Как дыхательные упражнения помогают успокоиться и быстрее заснуть Один из действительно эффективных методов, позволяющих избавиться от беспокойства, - это практика глубокого дыхания. Подробнее об этом - в статье Май...
Названы пять способов снизить давление без лекарств Некоторые привычки образа жизни, включая регулярную активность и здоровый сон, могут снизить необходимость в приеме лекарств при гипертонии. Об этом ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Врач развеяла мифы о способах снизить давление без лекарств Врач-терапевт Ольга Кашубина развеяла мифы о способах значительно снизить артериальное давление.По словам специалиста, популярно заблуждение, что сни...
Врач посоветовал переболевшим коронавирусом делать дыхательные упражнения Переболевшим коронавирусом следует в первое время заниматься спортом дома, в том числе дыхательными упражнениями. Об этом сообщает главный внештатный...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Ученые назвали 10 способов снизить артериальное давление без помощи лекарств Как снизить артериальное давление естественным путем? Вам следует начать заниматься спортом и правильно питаться. В этом списке 10 простых и эффектив...
Ученые выяснили, что дыхательные упражнения избавляют от стресса не хуже медитации Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что техника непрерывного дыхания более эффективна для снижения стресса, чем медитация осознанности. Ис...
Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Re...
«Гемотест»: синяки на теле могут быть побочным эффектом от лекарств Наверняка каждый хоть раз обнаруживал на себе непонятно откуда взявшуюся гематому. Если это единичный случай — волноваться не о чем. А вот если синяк...
Эффект Netflix: как сериалы делают модными шахматы и помогают продавать кроссовки Современные сериалы могут поднять продажи чего угодно — шахматных наборов, мужских украшений и трусов с тигровым принтом. Но продаются не только вещи...
Как снизить давление без таблеток? Канадские ученые обнаружили интересную закономерность. Оказалось, что у пациентов, которые занимались стрейчингом (растяжкой) пять дней в неделю, пок...
Гастроэнтеролог объяснила, как снизить канцерогенный эффект от шашлыка Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрыла секрет приготовления шашлыка, который поможет снизить вред от приготовленного на мангале мяса. Для этого ...
Какие напитки помогают снизить вес Американские диетологи Элиз Харлоу и Триста Бест посоветовали напитки для борьбы с лишним весом.Как отметила врач Харлоу, для похудения нужно употреб...
Свекольный сок оказался способен снизить давление Высокое давление может быть опасно для организма в целом. Но, как выяснили учёные, сок из свёклы может помочь снизить давление и предотвратить возмож...
Прием антигистаминных препаратов может снизить эффект вакцины от COVID-19 Пациентам не стоит принимать антигистаминные препараты в качестве подготовки к вакцинации. Она не только не принесет желаемого эффекта, но и может на...
Названы три способа поднять давление без лекарств Поднять давление можно без использования медикаментов тремя разными способами, рассказал врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи «О самом ...
Перечислены способы нормализовать давление без лекарств Экспертами были перечислены способы нормализовать давление без лекарств. Так, согласно опубликованным изданием “Ридус” данным, снизить артериальное д...
Терапевт Петровская напомнила о способности алкоголя усиливать эффект лекарств pixabay.comСочетание алкоголя с лекарствами может быть крайне опасным и закончиться, в том числе, летальным исходом. Об этом предупредила врач-терапе...
Sabah (Турция): 10 способов снизить артериальное давление Некоторые лекарственные препараты, используемые для стабилизации артериального давления, могут вызывать головокружение, бессонницу, судороги в ногах....
Ученые объяснили, как чай способен снизить кровяное давление Группа специалистов узнала: соединения из зеленого и черного чая активируют белки ионных каналов в стенках сосудов, что приводит к их расслаблению. Т...
Ученые: водоросли помогают от коронавируса лучше лекарств Это выяснили в ходе совместной работы корейские и американские ученые, которые провели собственные исследования и изучили данные пациентов. В частнос...
В ОП РФ предложили снизить цены на свежие овощи и фрукты и оценили эффект для экономики Если на 10% снизить цены на свежие овощи и фрукты, то совокупный эффект для экономики составит 12,4 млрд рублей. Такую оценку члена комиссии Обществе...
Назван продукт, который поможет снизить артериальное давление Доктор Брайан Фишер, работающий в компании Evergreen Life, подчеркнул важность включения овощей и жирной рыбы в рацион для стабилизации артериального...
Особый рацион реально может снизить артериальное давление Флавоноиды - биологически активные вещества - из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект ...
Эпидемия коронавируса позволила снизить административное давление на бизнес Бизнес-сообщество отмечает значительное снижения административного давления во время эпидемии коронавируса. Из-за эпидемии было отменено множество пр...
Ученые нашли простой и доступный способ снизить давление Ученые из Университета Западной Австралии назвали напиток, помогающий справиться с гипертонией. Снизить давление может помочь черный чай. Об этом соо...
Гипертония? 7 способов снизить давление и жить полной жизнью! Для тех, кто страдает от повышенного кровяного давления, основным противником является содержание натрия. Следовательно, необходимо ограничить его по...
Ученые нашли способ безопасно снизить давление с помощью сауны Ученые из Университета Бригама Янга в Юте выяснили, что тепловая терапия в сауне снижает кровяное давление у людей среднего возраста. Исследователи п...
Ешьте йогурт каждый день — он поможет снизить артериальное давление Новое исследование американских ученых показало, что ежедневное употребление йогурта - будь то одна ложка на завтрак или полноценный перекус в течени...
Врач рассказал о трех простых способах поднять давление без лекарств Врач и телеведущий Сергей Агапкин дал ряд советов гипотоникам о том, как поднять давление и не пить при этом таблетки. Медик назвал три доступных......
Снизить давление без таблеток - легко!: Евгений Тимаков рассказывает о свойствах мяты Евгений Тимаков, кандидат медицинских наук, представил простой способ снизить давление без приема таблеток. В ходе беседы с URA. RU Тимаков рассказал...
Растяжка помогает человеку снизить артериальное давление гораздо лучше ходьбы Учеными выявлен более эффективный способ в борьбе с повышенным давлением, чем регулярная ходьба. Пользу продемонстрировало другое физическое упражнен...
Назван способ снизить холестерин без лекарств Уровень «плохого» холестерина в организме можно снизить без лекарств, добавив в свой рацион несколько полезных продуктов, рассказал врач-диетолог Мих...
ВТО призывает снизить торговые барьеры для лекарств Всемирная торговая организация (ВТО) считает, что странам нужно снизить торговые барьеры для медицинской продукции. Заместитель гендиректора ВТО Алан...
Назван простой способ снизить холестерин без лекарств Россиянам рассказали о том, как можно просто без медикаментов снизить уровень холестерина в организме. А также врач-кардиолог дала рекомендации по ук...
Кардиолог назвала простой способ снизить холестерин без лекарств В список продуктов, снижающих уровень холестерина в крови, попали овсянка, яблоки, цитрусовые и чеснок....
Трамп намерен подписать три указа с целью снизить стоимость лекарств в США В Белом доме не уточнили, когда именно американский лидер намерен подписать соответствующие документы...
В ВТО призвали страны снизить торговые барьеры для лекарств в условиях пандемии Настало время выполнить меры по ускорению поставки основной медицинской продукции в мировом масштабе туда, где в ней нуждаются, указал замгендиректор...
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Осборна и эффект Пигмалиона и как извлечь из них пользу Эти ловушки мышления разорили не один успешный бизнес, но если научиться их распознавать, то можно получить выгоду....
Выход США из ДОН сопоставим с Карибским кризисом - NI Американское издание The National Interest считает, что выход США из Договора по открытому небу сопоставим с Карибским кризисом в 1962 году, так как ...
ООН: Объем закупок пшеницы на Украине сопоставим с 2021 годом ООН заявила, что Всемирная продовольственная программа снова закупает пшеницу на Украине в тех же объемах, что и в 2021 году, а доля пшеницы, экспорт...
Новый российский вертолет будет сопоставим по мощи с бомбардировщиками Новейший российский боевой вертолет Ми-28НМ сможет нести до четырех дальнобойных крылатых ракет, его ударные возможности будут сравнимы с фронтовыми ...
Александр Точилин: «По своим способностям Мостовой сопоставим с Кокориным» Экс-тренер футбольного клуба «Сочи» Александр Точилин признался, что ему импонирует игра полузащитника «Зенита», который прошлый сезон начинал под ег...
16-ядерный китайский процессор уже на уровне CPU AMD? Zhaoxin KH-4000 сопоставим с Epyc 7601 Китайским процессорам пока ещё далеко до современных решений Intel и AMD, но разрыв постоянно уменьшается. Как показали тесты, новенький 16-ядерный Z...
Размер игровой карты в Assassin’s Creed Mirage будет сопоставим с Парижем в Unity Геймерам, которые ждут релиза Assassin’s Creed Mirage, не стоит рассчитывать на слишком большую игровую карту. Ее габариты будут сопоставимы с ...
Фэнтезийный экшен Wo Long: Fallen Dynasty будет сопоставим по продолжительности с обеими Nioh Продюсер фэнтезийного экшена Wo Long: Fallen Dynasty Масааки Ямагива (Masaaki Yamagiwa) в интервью испанскому порталу Vandal поделился информацией о ...
Обнаружена самая маленькая из "блуждающих" экзопланет, размер которой сопоставим с размером Земли Практически все из известных людям экзопланет, планет, находящихся за пределами Солнечной системы, вращаются вокруг центральной звезды их планетарной...
Даниэле де Росси: «Роналду сопоставим с Месси по голам и трофеям, но от игры Лео больше удовольствия» Экс-полузащитник «Ромы» Даниэле де Росси поделился мнением о форварде «Барселоны» Лионеле Месси. «Выходить с ним на одно поле – это уже мотивирует. И...
Слухи: Microsoft купит ещё одно игровое издательство — масштаб сделки будет сопоставим с покупкой Bethesda В ноябре Microsoft объявила о сделке по покупке ZeniMax Media, в состав которой входит Bethesda Softworks. Процедура поглощения будет завершена в 202...
Производители и импортеры лекарств от COVID-19 должны еженедельно подавать в Минздрав России план распределения лекарств по регионам Отметим, он действует в отношении 8 препаратов, в том числе совершенно нового – Фавипиравир, инструкция к которому размещена уже в системе ГАРАНТ....
В России создали сыр с успокоительным эффектом Специалисты Российского биотехнологического университета (Росбиотех) разработали рецептуру производства мраморного сыра с прованскими травами, которы...
Мировая экономика столкнулась эффектом «отеля ... Федеральная резервная система США заявила о начале «сокращения» с конца этого месяца. Сокращение — это действия ФРС США, направленные на уменьшение о...
Стоп-жара // Косметика с охлаждающим эффектом Как устроить себе перерыв от жары, не выезжая за пределы дома или офиса, — в обзоре «Коммерсантъ Стиль»....
Популярность Бузовой объяснили «эффектом стула» Пользователи соцсетей продолжают считать Ольгу Бузову самой популярной медиа-персоной в российском шоу-бизнесе. Секрет дикой популярности Бузовой ост...
Составлен список продуктов с эффектом омоложения Правильный рацион питания поможет поддержать здоровье, сохранить стройность, а также затормозить увядание кожи. Список продуктов с омолаживающим эффе...
Три упражнения для подтянутого тела Исследование, проведенное Советом по Физической Культуре и руководимое Питером Фрэнсисом, доктором философии исследований в области биомеханики в Лаб...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспери...
Запрет ввоза не зарегистрированных в РФ лекарств не коснется ввоза лекарств по жизненным показаниям для конкретного пациента Кабмин внес в Госдуму проект поправок в КоАП РФ, уточняющих условия освобождения от административной ответственности за ввоз незарегистрированных лек...
Универсальный солдат. 3 гениальных препарата с двойным эффектом Некоторые лекарства могут иметь одинаковый состав, но разные показания. Наверняка все слышали истории о том, что «Виагру» изначально изобрели для тер...
США похвастались «некоторым эффектом» санкций против России Первый замгоссекретаря США Уэнди Шерман утверждает, что «колоссальное давление», которое оказывается на Россию, дало «некоторый эффект». По словам за...
10 поводов удивиться. Колесо с 45-этажный дом и зал с оптическим эффектом В Москве возводится свыше 70 уникальных строений, а некоторые уже готовы. Едем, смотрим, удивляемся!...
Невролог перечислил продукты, обладающие обезболивающим эффектом Он отметил, что боль часто может быть опасным симптомом, поэтому следует прислушиваться к своему организму и вовремя обращаться к специалистам.Читать...
Врач предупредила о последствии коронавируса с отложенным эффектом Американский дерматолог Охара Айваз рассказала в новостном обзоре медицинского центра Cedars-Sinai о распространенной проблеме своих пациентов, переб...
Пять лучших ягод и фруктов с противовоспалительным эффектом Существуют несколько разновидностей воспаления. Это острое и хроническое. Острое длится лишь некоторое время, а хроническое связано с неспособностью ...
Создан робот для тестирования жвачек с лечебным эффектом На сайте IEEE Transactions on Biomedical Engineering появился документ, в котором говорится о том, что учеными из Бристольского университета был созд...
В России создали робота с эффектом «зловещей долины» Российская стартап-компания Promobot запустила серию человекоподобных роботов под названием Android Robo-C. Человекоподобный робот может двигать глаз...
Создан новый тип самовосстанавливающихся полимеров с эффектом памяти Инженеры Техасского университета A&M совместно с Командованием Сухопутными войсками США по развитию боевых возможностей представили новое поколение с...
5 кругов ада: 30-минутная тренировка с мощным двойным эффектом Ия Зорина подобрала для вас упражнения, которые помогут не только хорошенько нагрузить мышцы, но и прокачать сердце....
Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В Какие упражнения необходимо выполнять на автодроме для сдача экзамена на получение водительского удостоверения категории B....
ВКонтакте начал выпускать одежду с эффектом дополненной реальности Как стало известно, команда ВКонтакте, ответственная за сервис «Клипы», объединилась с Esthetic Joys для запуска собственной коллекции одежды с эффек...
Российские медики: «Авифавир» обладает быстрым противовирусным эффектом Российский препарат «Авифавир» ускоряет вывод Covid-19 из организма у более половины больных и не вызывает серьезных побочных эффектов. Об этом говор...
Старт продаж полнокадровой камеры Sony FX3 с кинематографическим эффектом Sony представляет полнокадровую камеру FX3 серии Cinema Line с кинематографическим эффектом и улучшенными возможностями управления для творческих люд...
Cooler Master MasterLiquid AIO CLC с эффектом бесконечности выпущен в Китае Компания Cooler Master известна своими продуктами для охлаждения компьютерной системы. Cooler Master обновила линейку MasterLiquid. Водяное охлаждени...
Новогодний "Голубой огонёк" покажут с эффектом дополненной реальности Впервые новогодний "Голубой огонёк" на телеканале "Россия-1" покажут с эффектом дополненной реальности. Это позволит оживить изображение и добавить н...
Лечебные прикосновения. Почему объятия обладают терапевтическим эффектом? 21 января отмечают День объятий. Специалисты нередко отмечают, что обниматься не только приятно, но и полезно для здоровья....
В сквере красноярской Зелёной рощи появятся дорожки с эффектом 3D Во время ремонта общественного пространства на улице Устиновича в Советском районе там начали укладывать брусчатку нового для красноярских скверов фо...
Металл с эффектом памяти: Пентагон признал, что исследовал обломки НЛО Пентагон признался, что имел в своём распоряжении и исследовал обломки НЛО. Об этом заявил исследователь Энтони Брагалия, который получил более 150 с...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
В кино не без питона // Упражнения в смерти в «Дне курка» В прокат вышел фильм Джо Карнахана «День курка», в оригинале именующийся «Boss Level», что в компьютерных играх означает финальную дуэль со всемогущи...
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтё...
"РГ" публикует простые упражнения для хорошей осанки Не так давно группа ученых представила миру изображение Эммы, проведшей 20 лет на сидячей работе. "РГ" решила помочь читателям избежать превращения в...
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура помо...
Три упражнения, которые защитят вас от случайных травм Эти упражнения очень простые, не занимают много времени и имеют хороший эффект. Они укрепят мышцы, чтобы при подъеме со стула или переносе пакета с п...
Упражнения для поддержания лимфатической системы в норме Лимфатическая система служит для очищения, оздоровления и детоксикации внутренней среды организма. Она помогает поддерживать организм в хорошем состо...
Google показала прототип системы видеосвязи с эффектом присутствия (ВИДЕО) Система Project Starline использует несколько расположенных под разными углами камер и сенсоров, которые создают 3D-модель человека. Эта модель в реа...
Льняное масло помогло создать плёнку для смартфонов с эффектом самовосстановления Исследователи применили льняное масло при создании плёнки для смартфонов с эффектом самовосстановления. Повредить такое покрытие не страшно.Как пишет...
На Украине пригрозили всему миру "эффектом бабочки" из-за событий в стране Представитель киевского режима сообщил о многочисленных войсках РФ с Дальнего Востока, разбивших лагеря у рубежей Незалежной...
Погода в Москве: Москвичей предупредили о погоде с биотропным эффектом 12 июля Москвичей и жителей Подмосковья предупредили о грозе, которая может продлиться до 14 июля. Объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности. Погода потен...
Электрический чайник Redmond RK-M1551 с цельнометаллической колбой и эффектом термоса Redmond RK-M1551 оказался симпатичным и удобным в эксплуатации устройством. Это «просто чайник», разве что с дополнительной функцией термоса, но впеч...
Ростех представит на «Армии-2020» систему с эффектом прозрачной брони «Ростех» на форуме «Армия-2020» представит систему супервизорного обзора местности и прицеливания «Параллакс» с эффектом прозрачной брони. Об этом в ...
Сплав с эффектом памяти формы поможет преодолеть космические расстояния Особый класс материалов "запоминает" свой прежний вид после деформации. Новое изобретение может сделать интересными космические путешествия. Эффект п...
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
3 упражнения для приведения вашего фитнес-приложения в форму Будь то потоковое видео, носимые устройства или мобильные приложения, технологии дают нам мгновенный доступ к качественным тренировкам, датчикам с об...
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который прох...
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, да...
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило пере...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выпол...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим у...
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может...
«На ногах». Упражнения для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе Остеопат Владимир Животов поделился комплексом упражнений и общими рекомендациями для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе....