Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры
Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило пере...
Читайте полный текст на сайте korrespondent.net
Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хва...
Раскрыты звездные диеты для сохранения молодости и стройной фигуры Сыроедением, в частности, увлекается американская актриса Деми Мур. Она утверждает, что необработанная пища помогает телу "никогда не чувствовать гол...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Поклонники Бабкиной пришли в восторг от стройной фигуры певицы Поклонники Надежды Бабкиной на юбилейном концерте артистки заметили, что певица сильно набрала в весе. Шоу должно было пройти еще в марте к 70-летию ...
Кэтрин Зета-Джонс рассказала о своих жертвах ради стройной фигуры: "Мечтаю объедаться сладостями до конца дней" Кэтрин Зета-Джонс рассказала о своих жертвах ради стройной фигуры: "Мечтаю объедаться сладостями до конца дней" На днях 51-летняя Кэтрин Зета-Джонс д...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Эксперты перечислили продукты, ускоряющие старение Есть ряд продуктов, которые вызывают раннее старение. Как выяснили исследователи из испанского Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирен...
Эксперты перечислили самые безопасные мессенджеры Эксперты по кибербезопасности рассказали, какой мессенджер можно считать самым безопасным. Как «Известия», среди специалистов нет единого мнения о то...
Эксперты перечислили опасности беспроцентных кредитов Россияне давно осторожно относятся к потребительским кредитам с высокими процентными ставками. Но всё ещё верят в то, что можно приобрести товар в ра...
Эксперты перечислили потенциально вредные смартфоны Максимальное рекомендованное значение SAR Федеральной комиссией по связи США установлено на уровне 1,6 Вт/кг. Но в современном мире есть смартфоны, у...
Эксперты перечислили продукты с витаминами для укрепления волос Специалисты рассказали о продуктах питания, которые положительно сказываются на здоровье и красоте волос....
Эксперты перечислили недостатки четырехдневной рабочей недели Четырехдневная рабочая неделя может грозить россиянам рядом проблем. О них рассказали ТАСС опрошенные эксперты. По мнению проректора Финансового унив...
Эксперты перечислили 15 самых атакуемых уязвимостей в Linux Компания Trend Micro опубликовала список основных угроз и уязвимостей первой половины 2021 года, влияющих на Linux. Результаты были получены от ханип...
Эксперты перечислили внешние признаки высокого интеллекта Учёные из Пристонского университета совместно с коллегами из Университета Брауна (США) пришли к выводу, что по некоторым внешним признакам можно опре...
Эксперты перечислили топ-5 самых доступных электрокаров для россиян Самым массовым электрокаром в России стал Nissan Leaf, пишут эксперты издания "Актуальные новости". Стоимость автомобиля в доступной комплектации нач...
Эксперты перечислили самые высокооплачиваемые работы на «удаленке» Самая высокооплачиваемая должность на «удаленке» в России — главный бухгалтер. Занимающий ее сотрудник компании, которая работает с...
Эксперты перечислили наиболее надежные китайские автомобили с пробегом Машины производства КНР обычно не ассоциируются с надежностью, однако специалисты подмечают рост качества китайской продукции. В сервисе онлайн-прове...
Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «ш...
Эксперты перечислили кроссоверы с пробегом, которые не стоит покупать Автомобильные эксперты американского журнала Consumer Reports выбрали популярные подержанные кроссоверы премиум-класса, о покупке которых можно пожал...
Эксперты перечислили преимущества пользования отечественными магазинами приложений Российские магазины приложений еще недостаточно популярны в сравнении с зарубежными аналогами. Тем не менее у них тоже есть положительные стороны, о ...
Эксперты Роскачества перечислили вредные привычки пользователей Windows Одной из вредных привычек пользователей Windows является одновременная установка двух антивирусов. Об этом «Газете. ру» сообщили эксперты Центра цифр...
Эксперты перечислили россиянам лучшие способы защиты сбережений от инфляции Российские специалисты по инвестициям рассказали о том, куда и как, по их мнению, стоит вложить свои сбережения простым соотечественникам, если они х...
Эксперты перечислили способы мошенников узнать баланс банковской карты Данные о балансе банковской карты мошенники могут узнать не только методом социальной инженерии, выведав у владельцев данные, но и через уязвимости м...
Эксперты перечислили вакансии в регионах с зарплатой больше 100 тысяч рублей Популярный сервис поиска работы провёл исследование и выяснил, где в России готовы заплатить за труд больше 100 тысяч рублей. Для этого были изучены ...
Эксперты перечислили причины для возможной катастрофы на рынке жилья в России Ближе всего к ситуации, которая может быть охарактеризована как катастрофа, российский рынок недвижимости приближался в 2008-2009 годах. Тогда спуско...
Неконтролируемый гнев и сильное беспокойство: эксперты перечислили признаки психического истощения Конец зимы является тяжелым для организма периодом. В это время может сильно ощущаться усталость, выгорание, истощение, пишет MedikForum. Психическое...
Эксперты перечислили регионы РФ, где будет лучше всего видно солнечное затмение В день летнего солнцестояния россияне из нескольких регионов смогут увидеть неполную фазу затмения. Речь идет о Северном Кавказе, Бурятии, Забайкальс...
Эксперты перечислили приложения, через которые злоумышленники могут красть личные данные пользователей В сети появился полезный список приложений, через которые злоумышленники могут красть личные данные пользователей. Его составили специалисты по кибер...
«Развод вам к лицу»: Пелагея похвасталась стройной фигурой О распаде пары певицы Пелагеи и хоккеиста Ивана Телегина стало известно в конце прошлого года, с тех пор начался резонансный бракоразводный процесс, ...
Певица Адель в мини-платье потрясла стройной фигурой Известная певица Адель шокировала сеть своей стройной фигурой. Новый снимок она опубликовала на своей странице в Instagram. На фото певица запечатлен...
5 коварных овощей, с которыми можно забыть о стройной фигуре Не все овощи одинаково полезны — от некоторых может появиться лишний вес и даже подскочить уровень сахара в крови!...
Лолита похвасталась стройной фигурой на фестивале "Славянский базар" Несколько дней назад артистка вместе со своей командой прибыла в Белоруссию, чтобы принять участие в закрытии "Славянского базара". Лолита Милявская ...
Наталья Подольская восхитила стройной фигурой после родов 38-летняя супруга Владимира Преснякова певица Наталья Подольская восхитила стройной фигурой после родов....
Актриса Кейт Хадсон поразила сеть стройной фигурой Американская актриса Кейт Хадсон покорила сеть снимками в бюстгальтере. Фото звезда разместила в своем Instagram-аккаунте. После рождения третьего ре...
Фанаты восхитились стройной фигурой фигуристки Ильиных на отдыхе на Мальдивах Спортсменка выложили в Instagram фотографию в купальнике с отдыха на Мальдивах, вместе с девушкой в отпуск отправился и ее возлюбленный. Олимпийская ...
Жена Малкина похвасталась стройной фигурой после занятия в спортзале Анна Кастерова, жена нападающего «Питтсбург Пингвинз» Евгения Малкина, опубликовала новый пост на своей странице в социальных сетях. Подробнее…...
С видимым эффектом // Обзор мест, куда стоит отправиться за стройной фигурой Когда нет времени на регулярные занятия спортом, не стоит отказываться от помощи профессиональных массажистов и косметологов. «Коммерсантъ Стиль» рас...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспери...
Три упражнения для подтянутого тела Исследование, проведенное Советом по Физической Культуре и руководимое Питером Фрэнсисом, доктором философии исследований в области биомеханики в Лаб...
Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В Какие упражнения необходимо выполнять на автодроме для сдача экзамена на получение водительского удостоверения категории B....
Упражнения для поддержания лимфатической системы в норме Лимфатическая система служит для очищения, оздоровления и детоксикации внутренней среды организма. Она помогает поддерживать организм в хорошем состо...
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтё...
"РГ" публикует простые упражнения для хорошей осанки Не так давно группа ученых представила миру изображение Эммы, проведшей 20 лет на сидячей работе. "РГ" решила помочь читателям избежать превращения в...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Три упражнения, которые защитят вас от случайных травм Эти упражнения очень простые, не занимают много времени и имеют хороший эффект. Они укрепят мышцы, чтобы при подъеме со стула или переносе пакета с п...
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура помо...
В кино не без питона // Упражнения в смерти в «Дне курка» В прокат вышел фильм Джо Карнахана «День курка», в оригинале именующийся «Boss Level», что в компьютерных играх означает финальную дуэль со всемогущи...
«На ногах». Упражнения для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе Остеопат Владимир Животов поделился комплексом упражнений и общими рекомендациями для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе....
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выпол...
Ученые выяснили, вредят ли коленям частые упражнения Метаанализ шести разных исследований, посвященных влиянию физических упражнений на развитие болей в коленях у спортсменов, ранее не страдавших этим н...
Как дыхательные упражнения помогают успокоиться и быстрее заснуть Один из действительно эффективных методов, позволяющих избавиться от беспокойства, - это практика глубокого дыхания. Подробнее об этом - в статье Май...
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями с...
Кремль оценил «санкционные упражнения» США по «Северному потоку – 2» Россия не меняла планы по «Северному потоку», к любым санкционным упражнениям относится негативно, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. ...
3 упражнения для приведения вашего фитнес-приложения в форму Будь то потоковое видео, носимые устройства или мобильные приложения, технологии дают нам мгновенный доступ к качественным тренировкам, датчикам с об...
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Бег признали полезнее для здоровья, чем упражнения с гантелями и штангой Спор о том, какой вид спорта наиболее полезен, вечен. Но сейчас появились результаты исследования, которые немного сдвигают этот вопрос в сторону тог...
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который прох...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим у...
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рас...
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, да...
Как избавиться от моли: эффективные советы и лайфхаки Собрали лучшие методы, которые помогут вам предотвратить проникновение моли в ваш дом и решить проблему, если она уже есть....
Роспотребнадзор назвал самые эффективные дезинфекторы Специалисты Роспотребнадзора изучили жизнеспособность COVID-19 на различных поверхностях и рассказали о самых эффективных дезинфекторах. Об этом сооб...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею....
«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами ...
Лучшие упражнения, которые позволят вам быстро накачать трицепс Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....
Врач посоветовал переболевшим коронавирусом делать дыхательные упражнения Переболевшим коронавирусом следует в первое время заниматься спортом дома, в том числе дыхательными упражнениями. Об этом сообщает главный внештатный...
Опубликовано видео, на котором Джеймс Харден делает упражнения для ног Bleacher Report опубликовал видео, на котором защитник «Хьюстона» Джеймс Харден делает упражнения для ног. «Борода развил такую скорость ног не случа...
Юлия Михалкова показала лучшие упражнения для «аппетитных» бедер Юлия Михалкова, недавно жаловавшаяся, что слабеет в самоизоляции и невыносимо скучает по «своему единственному» фитнес-тренеру, выбралась...
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – н...
Названы безвредные для фигуры напитки Диетолог Беррин Йигит (Berrin Yiğit) назвал безвредные для фигуры напитки. Советы специалиста опубликовали в турецком издании Sözcü. Перевод материал...
Краска для волос на одежде: эффективные способы стирки В состав краски для волос входят устойчивые пигменты и химические вещества, которые быстро окрашивают не только волосы, но и ткань, если на нее попад...
Ученые нашли эффективные антитела против коронавируса Специалисты постоянно изучают коронавирус, его действие на организм, а также антитела, которые вырабатываются в процессе инфицирования. За основу буд...
Россиянам назвали эффективные способы повышения зарплаты Адвокат Марина Буянова в интервью изданию "Вечерняя Москва" рассказала о приёмах грамотного обращения к руководству, которые позволят добиться повыше...
Учеными обнаружены эффективные антитела против коронавируса Специалисты постоянно изучают коронавирус, его действие на организм, а также антитела, которые вырабатываются в процессе инфицирования. За основу буд...
Названы самые эффективные средства для дезинфекции от коронавируса Коронавирус сохраняет свою жизнеспособность на различных поверхностях более чем на 48 часов. При этом обработка поверхностей дезинфекторами позволяет...
Роспортребнадзор назвал эффективные антисептики против коронавируса В Роспотребнадзоре проанализировали эффективность различных антисептиков при борьбе с распространением коронавируса. Как сообщается на официальном са...
Эффективные для профилактики коронавируса антисептики назвали специалисты Центр по контролю и профилактике заболеваний США рассказал о главных ошибках при использовании антисептика...
Кардиологи назвали препараты, эффективные при устойчивой гипертонии Исследователи из Института сердца Смидта выяснили, что устойчивая к стандартному лечению гипертония встречается у каждого десятого пациента с повышен...
Определены самые эффективные в уничтожении COVID-19 дезинфекторы Сотрудники ведомства изучили жизнеспособность вируса на различных поверхностях. Они установили, что инфекция может сохраняться более двух суток на ст...
Названы новые эффективные против COVID-19 препараты Специалисты Медицинского исследовательского института в США обнаружили свыше 21 препарата, эффективного при борьбе с COVID-19. Выводы соответствующег...
Психолог назвала эффективные способы снятия стресса Перенос переживаний на бумагу и медитация являются одними из эффективных способов справиться со стрессом, сообщила семейный психолог Станислава Заруд...
Врач перечислила эффективные способы укрепления иммунитета В условиях пандемии коронавируса и распространения других вирусных инфекций очень важно укреплять иммунитет. О том, в как это сделать, рассказала алл...
Самые эффективные кардиотренажеры для красоты вашего тела Кардиотренажеры — прекрасный способ держать себя в форме. За счет ускорения сердцебиения во время занятий происходит активное сжигание жира, каждая к...
Из графенового аэрогеля напечатали эффективные фильтры для воды Исследователи из Университета Буффало разработали новый метод 3D-печати графеновых аэрогелей, которые хорошо работают в качестве фильтров для воды. К...
Сибирские ученые создали эффективные кристаллы для лазеров Лазерная промышленность постоянно развивается, предъявляя новые требования к кристаллам, которые являются рабочим телом в твердотельных лазерах, и им...
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмеча...
Дешёвые и эффективные искусственные сосуды создали в Томске Новая технология призвана повысить качество лечения тромбозов и одновременно снизить стоимость таких процедур....
Уральские ученые определили эффективные препараты от коронавируса Уральские ученые на основе имеющихся лекарств создали ряд моделей, которые описывают перспективные компоненты в борьбе с COVDI-19. Их работа поможет ...
Челябинские ученые назвали эффективные лекарства от коронавируса Перечень перспективных препаратов появится в журнале «Computer-Aided Molecular Design» Фото: Вадим Ахметов © URA.RUУченые Южно-Уральского госуниверси...
Врач назвал эффективные способы профилактики пневмонии Врач-терапевт московской клинической больницы №13 Кирилл Глибко рассказал о самых эффективных способах профилактики пневмонии. Врач отмечает, что, ес...
Борьба с коррупцией: эффективные методы стран планеты Коррупция — неизлечимая болезнь большинства государственных образований Земли. Полностью победить её невозможно, но свести к минимуму вполне реально....
Всего 15 минут. Упражнения, которые помогут снять боль в пояснице С болями поясницы хотя бы раз сталкивались все, кто ведет сидячий образ жизни. Инструктор по йоге рассказала АиФ.ru, как быстро и эффективно расслаби...
Дина Аверина призналась, что за время карантина поменяла практически все упражнения В понедельник завершилась матчевая встреча гимнасток России и Белоруссии, Дина Аверина одержала победу в личном многоборье...
Эксперт Минздрава по спортивной медицине назвал лучшие упражнения для сердца 29 сентября – Всемирный День сердца. Врачи озвучили важные правила, которые помогут сохранить здоровой главную мышцу нашего организма...
Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят Несмотря на то что бег или какой-либо ещё вид физической активности считается полезным для организма, эффект от этого есть не всегда. В этом убедился...
Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исс...
Ученые доказали, что физические упражнения — это эффективное средство против депрессии Ученые считают, что физические упражнения помогают справиться с депрессией не хуже лекарств По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ...
Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в боль...