5 упражнений для достижения мечты
У всех есть заветная мечта, и, если вы сейчас не идёте к ней уверенным шагом, у вас проблема. В какой-то момент вы можете обнаружить, что сами не зна...
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Квартальные достижения Lenovo: рекордная выручка, рост чистой прибыли, «зелёные» достижения В ходе глобальной онлайновой пресс-конференции компания Lenovo объявила о выдающихся результатах, достигнутых в истекшем III кв. 2021/2022 финансовог...
Парадокс упражнений Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу профессора Гарвадского университета Дэниела Либермана «Парадокс упраждений. Научный взгляд на...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Эти энергозатратные упражнения стоит добавить в тренировку....
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку....
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье...
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
Полный комплекс упражнений для всего тела Полный комплекс упражнений для всего тела — отличный способ поддерживать физическую форму, быть здоровым и энергичным....
ТОП-5 эффективных упражнений для похудения в домашних условиях Если перед вами возникла цель снизить вес и скорректировать параметры тела, вовсе не обязательно тратить уйму времени в спортивном зале. Фитнес-трене...
5 упражнений, которые запрещено делать после 55 лет Спорт и физкультура — очень полезны для здоровья. Но после 50-55 лет от некоторых упражнений лучше отказаться, чтобы не повредить кости и суставы, ко...
Противостояние износу позвоночника: ТОП-5 лучших упражнений С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются....
5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....
Разминайся! 7 обязательных упражнений для тех, у кого сидячая работа Если по долгу службы вы вынуждены постоянно сидеть, вряд ли тело скажем вам за это «спасибо». Шея и поясница обязательно напомнят о себе ноющими боля...
Доказана эффективность физических упражнений в борьбе с раком Физические упражнения могут помочь справиться с прогрессирующим раком, утверждают шведские учёные из Каролинского института, сообщает eLife. Дело в т...
Пульмонолог показал ТОП-5 упражнений для укрепления дыхательной системы Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков специально для читателей 5-tv.ru продемонстриров...
Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья? В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно ...
Ученые назвали самый эффективный тип упражнений с гантелями Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили, что упражнения на опускание гантелей наиболее эффективны для улучшения силы. Результаты раб...
Пульмонолог назвал пять упражнений для укрепления дыхательной системы Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков перечислил пять упражнений для укрепления легки...
Врачи оценили эффективность упражнений для снижения риска инфаркта Для профилактики инфаркта миокарда используется комплекс мер, выполнение лишь отдельных физических упражнений будет малоэффективным....
Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...
Проще не бывает: 10 упражнений с гантелями для стройных ног и подтянутых ягодиц Проще не бывает: 10 упражнений с гантелями для стройных ног и подтянутых ягодиц Когда мы слышим об упражнениях с гантелями, на ум сразу приходят трен...
Генштаб заметил «отработку упражнений» иностранными самолетами у границ Самолеты стратегической авиации НАТО за последний месяц совершили около 30 полетов у российских границ....
15 упражнений для тазобедренных суставов, которые должен знать каждый Научитесь правильно укреплять и растягивать мышцы, и вам никогда не придётся мучиться от боли и скованности....
"Скорая помощь" при стрессе – мышечная релаксация: комплекс упражнений Metro вместе с врачом-психотерапевтом Дмитрием Ковпаком продолжает серию публикаций "Психотерапевт против коронавируса"...
Вкусная артикуляционная гимнастика: ТОП упражнений для развития речи ребенка Нарушение произношения звуков у детей часто бывает связано с недостатками артикуляционной моторики. В таких случаях логопеды и детские неврологи сове...
В здоровом теле: 5 упражнений, которые не стоит делать после 50 лет После 50 лет физическая активность для женщин становится важнее, чем когда-либо. Только регулярные упражнения помогут сохранить крепкие кости, сильны...
Массаж лица: ТОП-6 упражнений для омоложения без уколов — советы косметолога Фейс-фитнес — спорт для лица все больше и больше набирает популярность. Он формирует правильный каркас лица без каких-либо искусственных космет...
Дженнифер Энистон показала фигуру в рекламе фитнес-упражнений Дженнифер Энистон появилась в рекламной кампании программы для спортивных упражнений Pvolve, с которой сотрудничает уже около двух лет.54-летняя актр...
Всего три секунды специальных упражнений увеличивают мышечную силу Хотите получить пользу для здоровья от физических упражнений, но ненавидите спорт? Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что зани...
Ученые оценили эффективность дыхательных упражнений для борьбы со стрессом Ученые подтвердили, что дыхательные упражнения помогают снизить стресс и улучшить психическое здоровье. Исследование опубликовано в журнале Scientifi...
Почему 90 минут физических упражнений в неделю - идеальное количество? Может показаться, что утверждение о том, что физические упражнения могут предотвратить сердечный приступ, является слишком упрощенным. В этом процесс...
Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мони...
Врач Мясников заявил о пользе силовых упражнений для людей с простатитом prt scr youtube.com | Осторожно: СобчакФизические упражнения, в том числе силовые, оказывают положительное влияние на здоровье людей, страдающих от п...
Не ржавей на диване. Комплекс упражнений, чтобы размять кости и суставы Сидя на диване, легко фактически заржаветь, когда суставы начнут тяжело разгибаться, хрустеть, мышцы еле тянутся и т. д. Чтобы разогреться и разработ...
10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из ни...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол...
Всего две минуты упражнений сделали людей умнее на ближайшие два часа Издание Inc рассказало об исследовании учёных, которое показало, что аэробные нагрузки длительностью от двух минут делают людей умнее на ближайшие дв...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре...
Пульмонолог показал пять упражнений для укрепления дыхательной системы — видео Медик отметил, что у каждого из них есть свои противопоказания, но в целом они подходят большинству. Читать далее......
Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли....
Медики Тверской области разработали комплексы упражнений для восстановления после коронавируса В лечении COVID-19 важен не только процесс избавления от вируса, но и процесс, восстанавливающий прежнюю физическую форму....
Возвращаемся в форму. Пять упражнений, после которых ваше тело скажет вам спасибо Дано: теплый день, Основинский парк, мастер спорта международного класса и журналист с фотографом, забывшие за время изоляции, что такое физические н...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...
Чемпионат Европы по художественной гимнастике-2022. Израиль, Италия и Болгария поборются за золото в отдельных видах групповых упражнений 19 июня на чемпионате Европы по художественной гимнастике в Тель-Авиве будут разыграны медали в отдельных видах групповых упражнений. Чемпионат Европ...
«Горькие» достижения «Росгеологии» Похвали себя сам Невооруженным взглядом заметно, как активизировался холдинг «Росгеология», объединяющий принадлежащие государству геолог...
Россия на Олимпиаде: достижения за 24 июля В субботу в Токио разыграли 11 медальных комплектов, однако наши спортсмены были представлены не во всех категориях....
Карри установил два невероятных достижения в НБА Разыгрывающий Голден Стэйт Стефен Карри в матче регулярного чемпионата НБА против Чикаго установил несколько личных достижений. Дебютный трехочковый ...
Политолог назвал главные достижения ЦИК за пять лет «Те претензии, которые предъявлялись к избирательной системе в 2010-2012 годах, теперь нивелированы, из-за чего доверие к системе выборов возросло», ...
Роскосмос озвучил достижения в разработке наноматериалов Недавнее совещание в Исследовательском центре имени М.В. Келдыша прошло под руководством его генерального директора Владимира Кошлакова. На нем сотру...
Горбачев призвал отстаивать достижения перестройки Бывший президент СССР Михаил Горбачев призвал бороться с попытками оправдания политических репрессий в Советском Союзе, сообщает 13 августа ТАСС....
Коснулся Солнца. Эпохальные достижения Parker Американский солнечный зонд Parker стал первым созданным человеком космическим аппаратом, который "коснулся" Солнца. Он пролетел через верхние слои а...
В Epic Games Store появились достижения Цифровой магазин Epic Games Store многие геймеры критиковали и продолжают критиковать за недостаток современных функций. Но в нём уже есть корзина, а...
Достижения Брянщины в растениеводстве отметил министр В Брянской области больше стали выращивать зерна, картофеля и овощей. Оценку успехам Брянщины в АПК дал министр сельского хозяйства во время рабочего...
Пара EUR/USD удерживает скромные внутридневные достижения Главный аналитик FXStreet Валерия Беднарик комментирует технические перспективы пары: "Пара EUR/USD удерживает скромные внутридневные достижения с ог...
Киев назвал условие для достижения мира в Донбассе Выполнение Минских соглашений, в том числе предоставление Донбассу особого статуса, является единственным путем к достижению мира в регионе, заявил з...
Участники энергорынка назвали главные достижения его реформирования Запущенная в 2019 году реформа энергорынка достигла главного результата - обеспечила высокую конкуренцию как между поставщиками, так и между генераци...
Пособие по уходу за первым ребенком до достижения им 1,5 лет увеличено 8 июня Президент Владимир Путин подписал Федеральный закон, в соответствии с которым размер пособия по уходу за первым ребенком был увеличен с 3375,7...
Нобель-2020. Какие достижения стали главными Нобелевская неделя открылась в Стокгольме 5 октября. Он присуждается в областях литературы, физики, медицины, химии и за вклад в достижение мира во в...
Пенс назвал главные достижения президентства Трампа Вице-президент США Майкл Пенс, выступая в понедельник с речью на общенациональном съезде Республиканской партии в городе Шарлотт (штат Северная Карол...
Путин потребовал доработать план достижения нацпроектов Президент России Владимир Путин поручил правительству доработать до 1 февраля Единый план по достижению национальных целей развития на период до 2024...
Мишустин: достижения по борьбе с бедностью под угрозой из-за пандемии Премьер-министр России Михаил Мишустин заявил, что достижения последних десятилетий по сокращению бедности и безработицы оказались под угрозой из-за ...
Смолов добился редкого для российских футболистов достижения Форвард испанской «Сельты» Федор Смолов стал восьмым российским футболистом, забившим «Реалу» и «Барселоне», пишет 27 июня «Российская газета»....
Брянского росгвардейца наградили за высокие служебные достижения Офицер инженерно-технического отделения ОМОН Управления Росгвардии по Брянской области старший лейтенант полиции Роман П. Указом Президента Российско...
Забытые достижения Российской Империи: Народные дома Народный дом Императора Николая II в Санкт-Петербурге, в котором с декабря 1913 года и по январь 1914 года состоялся Первый Всероссийский Съезд по на...
Трамп перечислил свои достижения на посту президента Президент США Дональд Трамп выступил с прощальным обращением на своей должности, отрывки из его речи показал Белый дом. Он подчеркнул, что его админи...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим у...
OPPO представила последние достижения в сфере экологии Компания OPPO, один из ведущих мировых брендов по производству смартфонов, представила отчет об экологических достижениях компании за 2021 год накану...
Спасительные достижения советских ученых, подарившие победу в ВОВ Труды советских ученых в годы Великой Отечественной войны, работавших по всем научным направлениям — от математики до медицины, помогли решить огромн...
Жители VI микрорайона посвятят Дню Победы спортивные достижения 8 мая в 10 часов на спортивной площадке по ул. Валерии Гнаровской, 4, состоится спортивный фестиваль дворовых команд. Накануне 76-й годовщины со Дня ...
Математики создали две формулы достижения мужского оргазма Математики из Университета Сассекса разработали математическую модель, которая может отобразить наилучший способ для мужчин достичь оргазма. Кроме то...
Россияне назвали возраст достижения материальной свободы Россияне, по их собственному мнению, достигают материальной свободы в среднем к 26 годам. Таковы итоги исследования, проведенного компанией "Сбербанк...
Нейроцифролог назвал основные шаги для достижения счастья Все люди хотят быть счастливыми. О том, как достичь этого состояния, в интервью ФАН рассказал таролог, нумеролог и нейроцифролог Вадим Безделев. Люди...
Путин: В ОДКБ видны не только достижения, но и проблемы В текущем году динамика нашей совместной работы в организации возросла. Участники ОДКБ взаимодействуют в рамках совместных механизмов по линии МИДов ...
Honda интегрирует в автомобили технологии ИИ для достижения нулевой аварийности Как сообщили в компании, система с помощью камер и датчиков будет сканировать состояние здоровья водителя, его реакцию, а также обстановку на дороге...
Появились правила мониторинга достижения результатов предоставления субсидий Приказ Минфина России от 29 сентября 2021 г. № 138н "Об утверждении Порядка проведения мониторинга достижения результатов предоставления субсидий, в ...
План достижения национальных ценностей развития подготовят к 1 сентября Глава Правительства РФ в понедельник провел совещание с вице-премьерами. Во время встречи он напомнил о необходимости подготовить план к началу новог...
Глава ЕЦБ Кристина Лагард: экономика показала признаки достижения дна Сокращение экономики во втором квартале будет беспрецедентнымЦены будут продолжать снижаться из-за ослабления экономикиЕЦБ решил обеспечить необходим...
Мишустин: Пандемия угрожает свести на нет достижения в борьбе с бедностью Из-за пандемии коронавирусной инфекции результаты последних десятилетий по сокращению бедности и безработицы оказались под угрозой. Об этом сегодня, ...
Мишустин: достижения по борьбе с бедностью оказались под угрозой из-за коронавируса Премьер-министр России Михаил Мишустин заявил, что достижения последних десятилетий по сокращению бедности и безработицы находятся под угрозой из-за ...
Набираются заявки на участие в премии за HR-достижения в игровой индустрии В сентябре пройдет «Геймдев HR Awards». Это конкурс HR-проектов в игровой индустрии. Сейчас на него идет прием заявок. Награждение Crazy Panda на «Ге...
Депутаты решили отметить достижения пяти брянских спортсменов Пять атлетов из нашего региона будут удостоены Почётного знака «За заслуги в развитии физкультуры и спорта в Брянской области». Такое решение приняли...
Брянщина представила достижения на выставке день поля-2020 9 июля на территории Брянского государственного аграрного университета, а также онлайн стартовала выставка «Всероссийский день поля». Участники выста...
США раздумывают над санкциями против Турции для достижения «конечных целей» Администрация Дональда Трампа продолжает рассматривать возможность введения санкций против Турции в рамках закона США «О противодействии противникам ...
OPPO отмечает 16-летие и вспоминает свои главные достижения В этом году исполняется 16 лет присутствию OPPO на рынке. За это время она стала одним из крупнейших производителей смартфонов в мире, первой внедряя...
Почему либералы принижают экономические достижения эпохи Путина Александр Запольскис, 11 июля 2020, 10:43 — REGNUM Либерализм в России проиграл. Хотя и с некоторой натяжкой это очень похоже на Сталинград, поражени...
Битва не за урожай // Почему РАН не нужны уникальные достижения селекционеров? После сюжета с уничтожением урожая уникальной многолетней пшеницы начались академические маневры по поиску виноватых. Пока больше похоже на стриптиз....
Зидан о Бэйле: никто не отнимет у него достижения в "Реале" Французский наставник мадридского "Реала" Зинедин Зидан высказался о возвращении валлийского полузащитника Гарета Бэйла в английский "Тоттенхэм" посл...
Шнобелевская премия: Самые нелепые научные достижения последних лет 17 сентября пройдет юбилейная 30-я церемония Шнобелевской премии. Награду вручают авторам наиболее странных и даже нелепых изобретений и исследований...
"Газпром трансгаз Саратов" подвел итоги проекта "Достижения" 27 декабря в учебно-производственном центре "Газпром трансгаз Саратов" состоялось итоговое мероприятие совместного профориентационного проекта компан...
Рогозин призвал не преувеличивать достижения США из-за полета Crew Dragon Глава Роскосмоса усомнился в том, что американский корабль сможет долететь до МКС так же быстро, как российский «Прогресс МС-15»....
Игрок Вегаса повторил достижения Грецки и был признан MVP плей-офф НХЛ По итогам плей-офф НХЛ его MVP признан форвард Вегаса Джонатан Маршессо. Отметим, что игрок "золотых рыцарей" в 22 матчах плей-офф забросил 13 шайб и...
США обеспокоены, что Россия использует вакцину для достижения успехов в дипломатии Россия и Китай используют свои вакцины для достижения успехов в дипломатии, заявила пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки. По ее словам, Вашингтон о...
Проблемы и достижения: Валерий Фальков о науке и образовании в России Одним из достижением отечественной науки за прошлый год министр науки и высшего образования назвал создание трех российских вакцин против COVID-19....
Сбербанк назвал возраст достижения финансовой независимости в России Россияне становятся финансово независимыми от родителей в среднем в 26 лет, а на Дальнем Востоке и в Сибири — еще раньше. Однако больше половины роди...
Путин вручил госпремию Хабенскому за достижения в сфере благотворительности Президент Владимир Путин в среду вручил Государственные премии в Екатерининском зале Первого корпуса Кремля. Госпремия была присуждена, в том числе н...
США ужесточат санкции против Huawei с целью достижения их однородности Администрация Джозефа Байдена (Joseph Biden) пока демонстрирует преемственность во внешней политике, но при этом старается навести порядок в сфере вн...
Медведев обвинил США в использовании интернета для достижения своих целей Заместитель председателя Совета Безопасности Дмитрий Медведев обвинил США в использовании интернета для достижения своих целей. Он считает, что так б...
Исаев назвал главные достижения мэрии в 2020 году Сегодня на заседании городской думы глава Саратова Михаил Исаев выступил с отчетом о достижениях в 2020 году."Наша ежедневная работа направлена в пер...
Что ты сделал для хип-хопа // Главные достижения рэперов в мире моды Глядя, как ловко Канье Уэст управляется со своим новым проектом — совместной с Gap коллекцией одежды, мы не удержались и решили вспомнить, кто же еще...
Премьер-министр Сербии представила в Люксембурге достижения на пути в ЕС Делегация Сербии во главе с премьер-министром Сербии Анной Брнабич 22 июня прибыла в Люксембург, где состоялась межправительственная конференция ЕС-С...
Вратарь "Тампы" Василевский в шаге от повторения уникального достижения НХЛ "Тампа-Бэй Лайтнинг" переиграла "Нью-Йорк Айлендерс" в седьмом матче полуфинальной серии плей-офф Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча, прошедш...